Bör en AA-medlem som känner sig kapabel återuppta måttligt dricka?
Kära Stanton:
Jag har varit ren och sober i NA och AA i över 10 år, återfall i kroniskt heroinberoende i 6 år innan det. Jag är 36 nu, har varit inblandad i de 12 stegen sedan 20 års ålder... så många möten. Rolig sak är att jag nu inte har tillgång till möten, har inte varit i tio månader, har inte blivit arg eller deprimerad, är ledande befattningshavare med ett härligt hemliv. Dricker fortfarande inte för att jag är livrädd för att jag ska gå tillbaka till helvetet. Jag är inte samma person som jag var, älskar mitt liv, respektera mig själv, har tag i andlighet och min moraliska kod, säkert kan jag njuta av en champagnebröd eller härligt vin med middag. Jag är trött på att delta i evenemang och inte gå med på kvällen, låtsas att jag verkligen inte vill ha en drink, när jag faktiskt skulle älska en. Middagar och firande är bara helvetet för mig, för jag blir upprörd över att inte kunna njuta. Jag vill inte utplåna mig, bli berusad, begrava mina känslor, skulle helt enkelt vilja njuta av måltidskomplimentet med gott vin eller varva ner med mina kamrater.
Jag kommer för evigt att vara tacksam för AA och NA, jag skulle verkligen vara död nu och känner en viss skyldighet att bära meddelandet, vilket jag alltid skulle göra, men kan jag gå vidare nu? Det är frågan. Mina vänner i programmet berättar för mig eftersom jag var så kronisk i beroende, skulle jag ha en god chans att återvända. Jag har sett många göra det, med lika mycket för dem som mig.
Några tankar? Var du någonsin alkoholist eller missbrukare själv? Ser du meriterna i AA och NA så länge det fungerar?
Ser fram emot ditt svar.
ellen
Kära Ellen:
Jag kan inte säga att AA / NA inte hjälpte dig - antingen gjorde det, eller så var det där för dig när du blev bättre. Hur som helst, det förtjänar din uppskattning. Hur du går vidare härifrån in är fortfarande för dig att avgöra. Uppenbarligen har du upptäckt att fortsatt deltagande i 12 steg inte är nödvändigt för dig.
Frågan om du kan bryta ditt AA-abstinenslöfte är mer komplicerat, men det är naturligtvis fortfarande upp till dig och många gör det. Det är konstigt att även vissa som stöder och uppmuntrar kontrollerad dricka utesluter det för framgångsrika AA-medlemmar. Jag gör inte. Även om AA kanske är bättre lämpad för dem som kommer att uppnå stabil avhållsamhet jämfört med de som kan uppnå måttligt dricka, finns det också en viss överlappning mellan dessa grupper. Och du är väldigt annorlunda, som du vet, på 36 från hur du var 20 år.
Det allra viktigaste för dig att förstå är att du, oavsett om du kan vara en lyckad semester "brödrost" eller en måttlig drinkare av alla slag, alltid kan vara nykter. Du har visat att du har impuls för det. Varje experiment som du dricker kommer att ge dig feedback om vad som är möjligt och du kan använda den här informationen konstruktivt - med andra ord, även om "tippling" inte är för dig, kommer du att se att du bör återuppta avhållsamhet som din bästa strategi tills vidare. Och vet du vad? Även om avhållsamhet fungerar vid 36, det är ingen garanti att det kommer att vara bäst vid 45. Människor har den "kraften" - den kapaciteten för tillväxt.
Här är berättelsen om en man - också en heroinberoende såväl som alkoholist - som inte bara gjorde vad du hoppas göra, men fortsätter faktiskt att delta i AA!
Bäst,
Stanton
Hej på dig,
Detta är inte en fråga per säga, utan ett tack för din webbplats, för att veta att jag inte är ensam om mina känslor, tankar och handlingar under det senaste året. Jag läste vad Ellen skrev till dig och det var som om jag hörde mina egna ord.
Jag blev nykter vid 23 års ålder; en missbrukare och alkoholist jag var väldigt mycket. Jag såg inget annat sätt för mig själv. AA räddade mitt liv, och grunden för mitt liv och för min andlighet vilar i AA: s hjärta och armar. Under en period av sju år växte jag till den person som jag är idag, och fortsätter att växa i andlighet och i åtanke, och fortsätter att använda de verktyg som AA gav mig, lärde mig, etc. Men när jag var 30 år trodde jag verkligen att jag var en annan person än 15, 19, 22 och 23. På något sätt fixade jag genom Guds nåd i mig vad som var trasigt. Efter att ha diskuterat, pratat med andra och verkligen tänkt i ett år med att gå tillbaka... Jag gjorde. Jag har funnit att jag inte dricker på samma sätt som jag en gång gjorde, eller av samma skäl och säkert inte så ofta. Jag var så rädd att gå tillbaka eftersom rädsla för att förlora allt jag hade vunnit under de senaste sju åren var mycket stark, som de lär dig AA... allt som gick igenom mitt sinne om att vilja dricka igen, eller känna att jag kunde dricka igen... var exakt vad de sa att jag skulle tänka. Nu känner jag dock att jag är i fångst 22, för den del av AA som jag saknar är gemenskapen, familjen... hela den delen av det. Men jag vill inte sluta dricka och jag känner inte heller att alkohol har någon kontroll över mitt liv. Jag undrar om det finns andra där ute som jag själv, andra som har gått tillbaka efter utökad nykterhet och efter arbetar stegen och har funnit att alkohol inte påverkar dem som det en gång gjorde, men de missar fortfarande gemenskapen till AA. Om så är fallet, kan du berätta hur jag ska kontakta en sådan grupp eller sådana människor?
Tack igen,
Kara.
Kära Kara:
Tack för att du delar. Det verkar ensamt där du är. Men som Ellen antyder finns det uppenbarligen andra. Mitt bästa förslag är att söka gemenskap bland människor som är mest lik dig som du är nu. Du kommer att hitta några av dem som delar bakgrunder av tvångsmässigt beteende som du har upplevt, även om det förmodligen inte är i exakt samma form. Men du kommer att tjäna dig bäst genom att representera dig själv tydligast som den du är nu.
Bästa,
Stanton
Nästa: Stanton Peele's Curriculum Vitae
~ alla Stanton Peele-artiklar
~ missbruk bibliotek artiklar
~ alla beroende artiklar
