Medicinering och schemalägg påminnelser

”Vår 19-åriga son flyttade nyligen tillbaka till vårt hem efter att ha lämnat och kämpat för att överleva i NYC. Han diagnostiserades med AD / HD när han var 8 år gammal. Han tog medicin tills han var omkring 14 och slutade eftersom det var svårt för honom att göra läkares möten eftersom han spelade sport, och också svårt för honom att ta medicin i High Skola. Nu går han till ett vuxenhögskoleprogram på community college och arbetar deltid. Min fråga är att vi ska följa upp mediciner nu? Han är väldigt oorganiserad och följer inte igenom. ”- DLD

Om din son går i skolan och arbetar deltid och oroet kommer ihåg att ta medicinen och vara i tid för möten och klasser, är en planerare avgörande för att hålla sig uppdaterad.

Spectra Planner skapar en åldersspecifik daglig organisator för studenter. Många av mina klienter tycker om det, eftersom det är färgkodat under dagarna och har gott om utrymme att spela in uppdrag. Det finns andra funktioner som gör det enkelt att använda, till exempel utrymme för vecko- och månatliga "att göra" -listor och klistermärken för möten. För mer information, ring 987.682.1579 eller besök deras Spectras webbplats på

AndoverCounseling.com.

Ingen planerare hjälper om du inte vet var den är och att använda den! Två fantastiska tips för att hålla reda på det:

• Förvara den i samma fack i din bokväska.
• Har en speciell plats att hålla den hemma så att han lätt kan hitta den. (En av mina kunder byggde en speciell hylla nära telefonen i hennes kök och håller hennes planerare där när den inte finns i hennes handväska. Ingenting annat är att gå på den hyllan än hennes planerare. När andra familjemedlemmar ser planeraren på en bänk eller på bordet återför de den till hyllan, eftersom de vet hur viktigt det är för henne att förbli organiserad.)

Medicinska påminnelser finns i många sorter och format. Dessa inkluderar:

• Sportklockor: Många har upp till 5 larm som kan ställas in som en påminnelse om att ta medicin och är vattentäta så att de kan bäras i duschen (bra för oss som glömmer att sätta tillbaka vår klocka på!).
• Programmerbara klockor: Vissa modeller av klockor vibrerar istället för pip och kan programmeras med meddelanden som ”ta medicinering”. Dyrare modeller kan kopplas till en dator för längre meddelanden och mer sofistikerad programmering.
• Billiga avtalade möten finns i de flesta butiker med kontorsmaterial. Day Timer gör en som har 31 larm och som kan klippas till en anteckningsbok eller enkelt kan passa i sidofickan på en bokväska. Låt din son välja det påminnelsessystem som är lättast för honom att använda.
• En professionell arrangör kan hjälpa din son att inrätta ett studieområde och organisera sin bokväska. National Association of Professional Organizers (NAPO) listar sina medlemmar efter plats på NAPO.net. Att ordna sig och hålla sig organiserat är hårt arbete, men det är väl värt ansträngningen.

När det gäller specifika medicinska frågor och problem diskuteras de bäst med din läkare.

Uppdaterad 26 april 2017