När berättar jag för min pojkvän / flickvän att jag har en bipolär störning?

Nyligen frågade en kommentator hur man berättar för sin pojkvän om sin bipolära störning. Tyvärr hade den här kommentaren negativa tidigare erfarenheter av att hantera hennes bipolära störning i relationer. Faktum är att människor hade brutit upp med henne på grund av hennes oordning. En scen som är alldeles för vanlig i psykisk sjukdom.

Så när är rätt tid att berätta för den person du träffar att du har bipolär sjukdom?

Avslöja bipolär störning

Tyvärr har många av oss haft liknande negativa upplevelser. Människor ta reda på om den bipolära störningen, eller en aspekt av störningen, och bara släppa ut ledighet. Detta har en otäck konsekvens av att göra oss känns väldigt dåligt för oss själva och det gör det verkligen svårt att berätta för andra i framtiden av rädsla för övergivande.

Men det gör inte behovet av avslöjande, eller den bipolära, försvinner.

När du ska berätta för den person du träffar om bipolär störning

Du har tre val: nu, senare och aldrig.

• Nu - Det här är, ja, nu, och de flesta av oss gillar inte nu och vill undvika att välja nu så ofta som möjligt. Nu löper risken att personen lämnar dig innan den ens känner dig.
  instagram viewer
• Senare - detta låter bra, åtminstone vid första rodnad. Åtminstone är det inte nu. Men tyvärr förvandlas senare snabbt till senare stillhet och kan till och med flytta till aldrig territorium. Och ju senare det blir desto mer knutet är du till den person du träffar och desto värre kommer det att kännas om de väljer att lämna dig efter att du avslöjar.
• Aldrig - detta föreslogs faktiskt till kommentaren. Jag tror aldrig är löjligt. Att föreslå att personen du träffar kommer inte att märka att du har pillerflaskor i ditt badrum, läkarmöten och bipolära webbplatser som är bokmärkt är ganska löjligt; för att inte nämna det faktum att det inte är till nytta för att bygga en relation på bedrägeri för dig eller för personen du går in på. Så illa som det känns att överges på grund av en sjukdom, skulle det också känna dåligt för din partner att ha ljugit upprepade gånger ("Dating med depression: Hur kan jag dölja mitt depression?").

När jag berättar för någon har jag bipolär sjukdom

jag berätta för dem ganska mycket så fort det naturligt flödar in i konversationen. Detta kan vara det andra datumet eller det tredje, men det är framme för att ärligt talat har jag inte råd att ha människor jag är knuten till att lämna - det gör bara ont för mycket. Om en person är så svag skulle de göra det lämna en person under en sjukdom, Tja, det är något jag skulle vilja veta i förkant eftersom de uppenbarligen inte är personen för mig.

Jag tror att det finns två nycklar:

1. Låt det inte verka som slutet på världen annars kommer de säkert att göra det
2. Vara beredd på okunnighet och steg upp för att utbilda

Som sagt nämner jag min bipolära konversation. Det är inte en djup, mörk hemlighet. Dess inte en död kropp begravd i trädgården. Det är bara en sak med mig. Det är precis som det faktum att jag inte har någon djupuppfattning - det är inte slutet på det kända universum. Det är ett hinder, men sedan, utan djupuppfattning, så är också parkering, och jag verkar klara det helt bra.

Folk kommer inte känner till bipolär störning. Det är ok. Det är att förvänta. Kom ihåg att när du först diagnostiserades var du rädd och okunnig för. Det tar tid att komma över det. Och du, som den som förstår, behöver stiga upp och hjälpa den andra personen att lära sig. Detta tar tid. Bipolär är inte en liten sak. Du förstod inte det över en natt och de kommer inte heller.

Det fungerar inte alltid

Men oavsett vad du gör eller hur du gör det, kommer vissa människor aldrig att reagera bra på att lära dig att du har bipolär störning. Men förstå, det här handlar om dem och inte om du. Vissa människor skulle också springa från en person med epilepsi. Det är inte epileptikens fel, det är löparens.

Så var beredd på avslag. Berätta personen tidigt så att avslaget inte skadar lika mycket. Och kom ihåg att det finns bättre människor där ute än de som skulle springa från en person med en sjukdom. De är inte bra nog för dig ändå.

Du kan hitta Natasha Tracy på Facebook eller Google Plus eller @Natasha_Tracy på Twitter.