Om Becky Doyle, författare till bloggen "Debunking Addiction"
Hej, jag heter Becky och jag är en tacksam, återhämtar alkoholist - och jag menar det med full uppriktighet. Mitt liv förändrades till det bättre när jag äntligen satte ner flaskan i november 2009. Följaktligen har jag välsignats med otroliga vänskap och ett liv som jag aldrig visste att jag ville ha.
När jag var beroende av alkohol
När jag var beroende av alkohol drack jag för att komma utanför mig själv. Jag drack när jag var obekväm, när jag behövde en vän eller lite mod. Det var den mest bekväma formen för desensibilisering jag kunde hitta. Alkohol stärkte mig och fick mig att känna mig säker. Det var alltid kortvarigt och följde av en fruktansvärd baksmälla.
Men samtidigt var jag officer i kustbevakningen. Där var det ett hedersmärke att jag kunde dricka med det bästa av dem och förresten resten - min kärlek till baren gjorde mig rolig, intressant och sympatisk, så jag hade ingen anledning att sluta.
Jag har tydliga minnen av att jag vill sluta dricka alkohol och inte kunna släppa min kopp. Jag kan tydligt komma ihåg den skräck och förvirring som drabbade mitt hjärta när jag insåg att en stor bit av minnet hade försvunnit från kvällen innan. Det fanns till och med dagar då morgonen efter lämnade mig förvirrad över vilken punkt jag hade bestämt mig för att bli full i stället för att bara ha två glas vin.
När jag slutar dricka alkohol
I maj 2009 insåg jag att jag inte på ett tillförlitligt sätt kunde förutsäga vad som skulle hända om jag började dricka. I november 2009 medgav jag att jag behövde hjälp och kunde inte ändra mitt tänkande eller mina handlingar ensam. jag började alkoholism rehab i december samma år och lämnar anläggningen den 4 januarith som en ny kvinna. Skräckt, jag gick med massorna av män och kvinnor i San Francisco Bay-området som fokuserade på att leva nykter en dag i taget. Jag omfamnade det nya liv som jag inte förstod ännu, helt enkelt lita på att något bättre väntade mig där.
Video som delar mer om Becky Doyle
Sammanfogning Debunking Addiction
Jag känner mig mycket privilegierad att gå med i HealthyPlace-teamet som författare för Debunking Addition blogg. Genom mina berättelser och inlägg hoppas jag att någon annan kan uppleva samma livsförändrade upplevelse av återhämtning från beroende. Hjälp mig att hjälpa dig - dela Debunking Addiction på sociala medier för andra att se. Stöd vänner och familj som är förvirrade av sitt eget dricksbeteende. Försök inte fixa dem - men peka dem i en positiv riktning och stöd dem på deras resa. Det är det bästa vi kan göra för varandra. Hjälp en alkoholist genom stöd och få stöd. Älska och bli älskad. Dela vad du har, för det är det enda sättet att behålla det.
Du kan hitta Becky på Facebook, Twitter, Google+ och hennes webbplats.
