Sluta kritisera mig redan!

En av de destruktiva myterna om ilska i ett äktenskap är ”Min make förtjänar ilska” eller har förtjänat den. Makar använder denna tro för att motivera grymt beteende. Även om det kan vara svårt, stå upp mot honom, eftersom det inte är acceptabelt att behandla dig på detta sätt. Säg till honom, "Du kanske är arg på mig, men [...]

En av de destruktiva myterna om ilska i ett äktenskap är ”Min make förtjänar ilska” eller har förtjänat den. Makar använder denna tro för att motivera grymt beteende. Även om det kan vara svårt, stå upp mot honom, eftersom det inte är acceptabelt att behandla dig på detta sätt.

Säg till honom, "Du kanske är arg på mig, men du måste göra det hitta ett konstruktivt sätt att uttrycka det, istället för att göra narr av mig. Då kan vi arbeta tillsammans för att hantera dina grepp. ”Fråga din läkare eller coach mäta dina framsteg vid hantering av symtom. Om du har gjort framsteg, säg till din make: "Jag har åstadkommit dessa saker. Din uppfattning är fel, "eller om du inte gör det, säg," Åh, du har en poäng - jag kom inte så långt som jag trodde. ”Hursomhelst

bedömning från en professionell hjälper dig att optimera din ADHD-behandling.

Du har andra utmaningar än din make gör. Du kan bli distraherad, men han har ett ilskproblem. Båda är viktiga hinder att övervinna.

Uppdaterad 29 mars 2017