Kära ADDitude: Hur kan mitt barn få ut överskott av energi i klassen?

additude svar

Det är underbart att ditt barn är självmedveten och förstår vad han behöver. Att gunga fram och tillbaka i stolen är ibland inte tillåtet av säkerhetsskäl, eftersom vipparen kan gunga för långt och hamna på golvet. Men det finns sätt att hjälpa ditt barn. Läraren kunde förse honom med rörelsepauser, när han får stå upp och flytta runt för att bränna extra energi. Om hon är bekymrad över att få honom stå medan klassen sitter, kan hon få hela klassen att stå upp flera gånger under dagen för att sträcka sig. Hon kunde också få honom att skicka ärenden, ta med något på kontoret eller få en bok från biblioteket. Små fidgetleksaker, till exempel stressbollar, kan hjälpa ditt barn att stressa och låta honom lugna sig utan att gunga.

Upplagt av Eileen Bailey
Frilansförfattare, författare specialiserad på ADHD, ångest och autism

additude svar

Om läraren känner att vagga sin stol är en säkerhetsproblem (vanligtvis orsaken till att det inte är tillåtet), måste hon erbjuda honom säkra sätt att röra sig på.

I första klass hade min son en tejpad rektangel runt sitt skrivbord. Han fick lägga sig på golvet, stå upp eller vad han behövde så länge han och hans tillhörigheter var i det tejpade området.

Rörelsepauser är också ett vanligt boende för studenter med ADHD.

Ett motståndsband på hans stol och / eller skrivbordets ben kan också hjälpa till med detta. Andra vanliga boenden för behov av rörelse inkluderar: en verklig gungstol vid skrivbordet, en träningsbollstol vid skrivbordet, skicka studenten att köra ärenden ofta (ta papper till kontoret osv.) och att ha hela klassen att göra rörelse med lektioner (hjälper alla elever att lära sig bättre faktiskt).

Här är mer om hyperaktivitet i klassrummet.

Upplagt av Penny
additude community moderator, författare om ADHD-föräldrar, mamma till tonårspojke med ADHD, LDs och autism

En läsare svar

Mycket enkelt, han borde få lov att gunga i sin plats! Varför är detta ett problem?

Upplagt av Peacfldove

En läsare svar

Jag håller med. Det borde inte vara ett problem, och jag antar att han knappast är den enda som gör det. Be läraren ge honom tillgång till fidgetleksaker och låta honom motoriska pauser. Jag kan inte vänta på den dag min son kan förklara sig själv och hans beteenden på det sättet!

Upplagt av Sporty

En läsare svar

Du kan få vad du vill / behöver med en läkarmedel. Han kan behöva en 504-plan om han är i allmän skolan. Detta kommer juridiskt att ge honom rätten till "rock", "wiggle", och inte ha fördjupningen tagit bort. Anslut till en arbetsterapeut. Det här är vad de gör och det är magi. Ge inte upp och sluta inte. Högskolebeteenden och självkänsla påverkas av detta.

Köp också en yogastolplatta som uppmuntrar rörelse - men är säker och tyst.

Lycka till!

Upplagt av Lillian Shaw

En läsare svar

Yay för självuppfattning! Gungstol = säkerhetsrisk, så läraren har rätt och skyldighet att ta itu med det. Tillåts han regelbundna pausstider för att säga gå korridorerna? Eller utveckla en signal med läraren så att han får gå av för att tvätta ansiktet eller vad inte när den uppbyggda energin är för mycket? Frekventa pauser är ett bra boende och ger den flexibilitet som behövs för att passa barnet och läraren / klassen.

Upplagt av eso

En läsare svar

Min son har samma problem - han har så mycket energi i skolan att han stör sin klass. Hans lärare kommer att prova något som kallas en t-pall med honom, så förhoppningsvis kommer det att hjälpa. Jag kommer också att få honom en trampolin hemma den här veckan - jag har tänkt på det tidigare, och det verkar som om det kommer att hjälpa honom att förbränna lite energi. Du kanske kan prova något liknande.

Upplagt av stech04

Uppdaterad 26 januari 2017