Håll dig fokuserad och avsluta dina läxor med dessa 3 appar
Skog (iOS, Android) är en app som hjälper eleverna att hålla sig utanför sina telefoner och fokusera på deras arbete. Så här fungerar det: När du vill koncentrera dig planterar du ett frö i skogen. Under de kommande 30 minuterna kommer detta lilla frö att växa till ett stort träd; Men om du inte kan motstå frestelsen att titta på en YouTube-video eller spela ett spel på din telefon, kommer ditt vackra lilla träd att försvinna.
RescueTime (Mac, PC, Android) är ett gratis program som spårar hur du spenderar din tid på datorn och skickar sammanfattningar varje vecka tillsammans med en produktivitetspoäng. ADHD-studenter är ofta förvånade över att surfning som inte läxor äter mycket av sin tid.
Självkontroll (Mac) är en app som låter dig blockera åtkomst till distraherande webbplatser, e-post och allt annat på Internet. Ställ in en tidsperiod, lägg till webbplatserna till din svartlista och klicka på "start". Genom att svartlista webbplatser som elever vet att frestar dem, de kan få uppdrag genom att arbeta, utan distraktion fram till tiden löper ut.
Fortsätt läsa: 15 skolgadgets som du önskar att du hade förra året]
Uppdaterad 18 oktober 2019
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, plus spara 42% av täckningspriset
