Gratis föräldreguide för mammor & pappor med ADHD
Föräldraskap är ett hårt jobb, oavsett om du är en hemma-pappa eller en upptagen arbetande mamma som försöker balansera en karriär, barn och allt annat. Och det är dubbelt svårt när du är förälder med ADHD. I denna gratis nedladdningsbara guide får du vårt bästa råd för att effektivt driva ditt hushåll.
När du har ADHD för
Ladda ner den här guiden för gratis råd om att balansera en karriär, hushållsarbete och barnomsorg när du delar en ADHD-diagnos med dina barn - plus få fler föräldrarstrategier från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Om du har ett barn med ADHD finns det en chans på 60 procent att du eller din kompis också kvalificerar sig för en diagnos. Och trots kvarvarande stereotyper att män är mer benägna att ha en uppmärksamhetsbrist störning (ADHD eller ADD), sanningen är att det inte alltid är pappa. Läkare har funnit att det i familjer som har två barn med ADHD är lika troligt att antingen modern eller fadern har ADHD.
Oavsett din behandlingsplan kan du troligtvis undra "Hur ska jag hålla reda på mina barn när jag inte ens kan hålla mig organiserad?" ladda ner, vi erbjuder 18 strategier för att förklara din familjs diagnoser för skeptiker, använda humor för att flytta förbi ADHD-uppsplittringar och undvika kaos (varhelst det gör sitt ful huvud).
Den viktigaste takeaway? Lär dig att uppskatta presenter och minimera svagheten vid ADHD. På lång sikt kommer dina barn inte ihåg de smutsiga diskarna och de ibland förvrängda morgonrutinerna - men de kommer att komma ihåg att du älskade och stödde dem genom ADHD: s upp- och nedgångar.
När du har ADHD för
Ladda ner den här guiden för gratis råd om att balansera en karriär, hushållsarbete och barnomsorg när du delar en ADHD-diagnos med dina barn - plus få fler föräldrarstrategier från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
