Gratis Webinar Replay: skärmtid för ADHD-hjärnan: Tekniska regler och system för lätt distraherade tonåringar
Omedelbar tillgång
Spela detta gratis webinar och ladda ner bildpresentationen av "Screen Time for ADHD Brain: Tekniska regler och system för lätt distraherade tonåringar "och få fler strategier från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Telefoner. Datorer. Tabletter. Spel konsoler. TV. Det är omöjligt att ignorera skärmarnas allmänt tillgängliga och ännu svårare att hantera, särskilt om din tonåring har ADHD. Det är sant att tekniken driver enorma framsteg inom personlig organisation, lärande och insamling av information. Det är också sant att skärmar verkligen är distraherande - och kan bli ett fantastiskt sätt att undvika de saker vi behöver (men inte vill) göra. Nyckeln till att använda skärmtid produktivt, för många familjer, är etablering av ett förälderbarn avtal och system utformat för att maximera värdet på elektroniska verktyg och minimera nackdelen.
I det här webinariet kommer du att lära dig:
- Varför videospel är särskilt tilltalande för tonåringar med ADD och varför det är ett större problem än du tror
- Hur man gör en elektronisk "cookie jar" för din familjs enheter, begränsar deras användning till överenskomna tider
- Hur man balanserar skärmtid med andra aktiviteter och ansvar och hur man använder tidtagare för att hantera den
- Tre sätt att organisera och vägleda det dagliga livet med hjälp av elektronik
- Hur du arkiverar och organiserar kritisk information med telefonens kamera
Webinarreparationer inkluderar:
- Bildspel som följer med webinariet
- Relaterade resurser från ADDitude
- Gratis nyhetsbrevuppdateringar om ADHD
Detta webbseminarium för ADHD-experter sändes först live den 27 mars 2018.
Möt experthögtalaren:
Wes Crenshaw, Ph. D., ABPP, är en psykolog, terapeut och författare till Jag vill alltid vara där jag inte är: Framgångsrikt att leva med ADD och ADHD och det kommande ADHD och zombies. Han har loggats över 25 000 timmar ansikte mot ansikte med kunder i sin 26-åriga karriär på sin övning i Lawrence, Kansas.
Omedelbar tillgång
Spela detta gratis webinar och ladda ner bildpresentationen av "Screen Time for ADHD Brain: Tekniska regler och system för lätt distraherade tonåringar "och få fler strategier från ADDitude via e-post.
Vi kommer inte att sälja eller hyra din e-postadress till någon tredje part. Läs vår integritetspolicy här.
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
