En frukost att komma ihåg

Min trevliga måltid med våfflor med äkta lönnsirap avbröts just av Mother Naturys senaste terraformande projekt. Skammen är att jag kunde ha förhindrat skräcken som hände i min mun.

Min 12-åring, som jag kallar "The Brownie", ville att jag skulle mata henne, så jag föreslog att vi skulle avsluta de frysta våfflorna för frukost. Detta möttes med jubel. Så, precis som den coola pappan som jag är, kastade jag de frysta våfflorna i brödrosten. Snart var varma våffelliknande föremål redo för konsumtion. Jag lurade på sirapen efter brownien och skickade henne till köksbordet. Sedan drog jag fram den riktiga lönnsirapen för mig.

Denna äkta sirap från Vermont var den första flaskan med riktigt lönnsirap som jag någonsin hade haft som vuxen, så jag höll den på översta hyllan. Det var mörkt, rikt och dyrt. Jag ville inte slösa det på barn som inte gillade det ändå. Jag hade inte för många möjligheter att använda sirapen, så jag gillade dessa sällsynta stunder. Jag lutade kannan över mina våfflor i väntan.

Det hälldes ut i klumpar. Bra, tänkte jag, det började kristallisera. Jag har aldrig sett kristaller som ser ut så förut. Jag undrade om det är formen. Jag tappade på cirkelskivorna med min gaffel och bestämde att jag skulle behöva söka på nätet vad dessa lönnkristaller var innan jag åt dem. Problemet är att jag gick förbi datorn, satte mig och började äta mina våfflor. Det var när jag insåg att jag hade hoppat över ett steg.

En snabb bildsökning visade att mina misstankar var korrekta. De var inte kristaller. Lyckligtvis var mögeln inte skadlig, så att äta den dödade inte mig, men min mage släpptes av min nya kulinariska upplevelse. Vad som var värre, det fanns inga fler våfflor.

[Gratis guide: Vad man ska äta (och undvika) för förbättrade ADHD-symtom]

ADHD kännetecknas av dessa mentala problem. Vi flyttar från ett rum till ett annat och glömmer varför vi är där. Vi lägger spannmålen i kylen och mjölken i skåpet. Jag hittade en öppnad burk musslor i mitt skafferi häromdagen. Mellan min 15-åriga dotter och mig var det en uppkastning till vars ADHD var ansvarig. Andra människor kommer att säga, "Hej! Det är inte så onormalt. Jag gör det hela tiden. ”Men jag tror att människor med ADHD är frånvarande med större känsla och frekvens.

Hur förhindrar du att händelser som min mögliga sirapdebakel inträffar? Läs först etiketter. Riktig lönnsirap måste kylas. Oj då. Men den verkliga tragedin kom när jag glömde att undersöka ”kristallerna” innan jag spratt maten i munnen. Hur kan vi hindra oss från glömma?

Såvida du inte är beredd att skapa oändliga detaljerade uppgiftslistor i farten för varje vardaglig minut i ditt liv, måste du lära dig att hantera absentmindedness. Mitt botemedel är att skratta och skriva om det. Jag lanserade Path-appen - ett privat socialt nätverk - på min iPhone och publicerade en uppdatering med ett bifogat foto. Det korsade på Twitter och Facebook. Sociala medier är perfekta för den typen av evenemang.

Jag är säker på att du har dina egna skräckhistorier. Det är bättre att ha en bra chuckle över dina misstag snarare än att slå dig själv. När jag kom ut under min chock, skrattade jag, sköljde ut min mun och blev upptagen med min dag. Jag tänkte att jag skulle äta igen senare när magen satt sig och mina barn slutade skratta åt mig.

[Din gratis guide till alla de bästa delarna av ADHD]

Uppdaterad 12 november 2019