En inspirerande rollmodell för ADHD-personer

Hulda Crooks var 101 år gammal när hon dött 1997. Hon var berömd för att vara den äldsta kvinnan att klättra Mt. Whitney (det högsta berget i det kontinentala USA) och Mt. Fuji (det högsta berget i Japan). Hon klättrade Mt. Whitney 24 gånger mellan 66 och 91 år. Ja, du läste rätt: En 91 år gammal kvinna klättrade på det högsta berget i det kontinentala USA!

Hon började jogga när hon var 72 eftersom hon sa, "det gjorde klättringen så mycket enklare." Vid en ålder av 82 satte hon världsrekord för Senior Olympics för 1500 meter loppet. Vid åldern 95 gick hon fortfarande två mil varje dag.

Varför gjorde Hulda alla dessa fantastiska saker? För att hon trodde att hon kunde. Hon ville göra dem och såg ingen anledning att inte göra det.

Jag vill vara den kvinnan!

Huldas berättelse resonerade med mig eftersom jag har känt mig nyligen, orolig för att när jag kan leva min dröm, kommer jag förmodligen att vara för gammal. Min dröm är att köpa några hundra tunnland och, tillsammans med min pojkvän, vara helt självförsörjande. Vi växer och kan våra egna grönsaker. Skär vår egen ved. Rak upp husdjur. Vi får kycklingar igen! Men på grund av de andra sakerna jag har planerat för det här livet, kan det vara nästan ett decennium innan vi går. Kommer jag fysiskt kunna leva den typen av livsstil då? Kommer jag fortfarande att kunna köra motorsåg när jag är på sextiotalet och därefter? Ska jag ge upp drömmen?

Att läsa Huldas berättelse var en enorm motivator för mig. Allt som krävdes för att jag kunde veta att det var möjligt var ett exempel på någon som gjorde det. Någon som sa "phooey!" Till konventionell visdom. Mitt humör har ljusnat avsevärt, och jag kan inte vänta med att komma utanför idag. Ja, det regnar, men jag måste hålla mig i form för att leva min dröm. Varje dag är en möjlighet att göra framsteg mot det målet.

[Gratis nedladdning: 25 saker att älska om ADHD]

Har du någonsin sagt något som:

Jag kan inte starta ett företag, även om jag har den här fantastiska idén ...
Jag kan inte bjuda in folk, även om jag verkligen skulle vilja ...
Jag kan inte gå på en toppskola, även om jag är tillräckligt smart ...
Jag kunde aldrig lyckas som ett (infoga spännande yrke här), även om jag tycker det är fascinerande ...
Jag kommer aldrig att bli partner på företaget ...

…för att jag har ADHD?

91-åriga kvinnor kan inte heller klättra i bergen.

[Kända människor med ADHD: rollmodeller som vi älskar]

Åh ja de kan! Och så kan du.

Hulda var inte i fitness hela sitt liv. Faktum är att hon var överviktig som barn. Det gjorde hon inte övning regelbundet fram till medelåldern. Det tog henne två år att få en vanlig rutin. Hon började långsamt och arbetade sig upp - bokstavligen. Hennes första joggingutflykt var en resa över hennes trädgård. Men hon fortsatte med det. Hon trodde på värdet av träning och hon trodde på sig själv.

Det är samma sak med ADHD. Om vi fokus på de saker vi inte kan göra, kommer vi aldrig att göra dem. Bättre att tro att vi kan. Börja långsamt. Lär dig strategierna. Utveckla färdigheterna. Klättra upp det berget.

Tro att du kan och du kommer.

[ADHD är din våg. Lär dig hur man rider det.]

Uppdaterad 29 juni 2018