Vad är panikstörning?

Panikstörning är en ångeststörning som kännetecknas av multipel panikattacker och rädslan kring dessa attacker. Cirka 1,5% - 5% av vuxna kommer att uppleva panikstörning någon gång i livet och 3% - 5,6% av människor kommer att behöva hantera en panikattack. Panikstörning diagnostiseras endast när en person har haft flera panikattacker i mer än en månad. (Om du är orolig kan du ha panikstörning, ta vår panikstörningstest.)

Panikstörning börjar med en enda panikattack, men den här attacken kan ge så mycket rädsla att den kan skapa andra. Föreställ dig att du är obekväm i hissar hela livet, men en dag som ändras från att inte bara vara obekväm, utan att vara fysiskt och psykiskt sjuk på grund av att du är i en hiss. Bröstet dras åt, andningen blir grunt och du känner att du blir kvävd. Små efteråt blir du mer säker på att du kommer att dö i den hissen. När dörren öppnas på ditt golv, skakar du, svettas och de omkring dig rädsla för din hälsa.

De flesta människor känner inte igen detta som en panikattack och hamnar istället på akuten med rädsla för att de har fått en hjärtattack.

Panikbesvär förekommer ofta hos personer som tidigare har upplevt lägre nivåer av ångest. Det utvecklas normalt mellan åldrarna 18-45 och förekommer vanligtvis med andra sjukdomar som depression samt:¹

• Kronisk obstruktiv lungstörning (en lungstörning)
• Irriterande tarmsyndrom
• Migrän huvudvärk
• Restless leg syndrom
• Trötthet
• Hjärtsjukdomar

Panikstörning och andra ångestproblem

Panikstörning följer ofta med andra typer av ångeststörningar tycka om:

• Tvångssyndrom
• Specifika fobier
• Social fobi
• agora~~POS=TRUNC fobi~~POS=HEADCOMP

Personer med panikstörning har en 4-14 gånger större chans att missbruka drog än den allmänna befolkningen och andelen självmord bland dem med panikstörning är också många gånger högre.

Förstå panikattacker

En av de viktigaste komponenterna i panikstörning är panikattacken. En panikattack är en intensiv period av rädsla och ångest som utvecklas mycket snabbt och toppar inom tio minuter efter start. För att få diagnosen panikattacker får symtomen inte vara relaterade till droganvändning eller annan sjukdom.

Den senaste versionen av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders definierar en panikattack som 4 (eller mer) av följande 13 symtom:

• Hjärtklappning, dunkande hjärta eller accelererad hjärtfrekvens
• Svettas
• Skakande eller skakande
• Känsla av andnöd eller kvävning
• Känsla av kvävning
• Bröstsmärta
• Illamående eller buksbesvär
• Känner sig yr, ostadig, luddig eller svag
• Känsla fristående från sig själv (avläsning)
• Rädsla för att förlora kontrollen eller bli galen
• Rädsla för att dö
• Fasthet eller stickande känslor
• Frossa eller värmevallningar

Under en panikattack tänker och känner patienten ofta att de dör och ofta har en lust att fly.

Panikattacker kan uppstå med eller utan en identifierbar trigger. När en identifierbar triggare hittas diagnostiseras ofta en specifik fobi snarare än panikstörning. Panikattack behandling kommer i form av medicinering och terapi.

Diagnostiska kriterier för DSM-panikstörning

Om flera panikattacker har inträffat längre än en månad kan en person ha panikstörning. För att uppfylla diagnoskriterierna för DSM-panikstörning måste patienten uppleva bestående oro för att ha en framtid attack eller konsekvenserna av en panikattack, eller det måste vara betydande beteendeförändringar på grund av paniken attacker.

Diagnosen kräver att fyra (eller fler) panikattacker måste inträffa inom en fyra veckors period eller att minst en panikattack har inträffat, följt av minst en månad av rädsla för en annan attack.

artikelreferenser