Unga vuxnas svar på behandling av bottenmissbruk och framgång för långvarig återhämtning

När jag gick på bostadsberoende, gillade jag verkligen olika upplevelser, bakgrunder, åldrar och mångfald inom gruppen. Det hjälpte mig att känna att oavsett hur annorlunda vi var, vi hade kritiska saker gemensamt som band oss ​​och gjorde oss till en liten gemenskap av stöd till varandra. Jag har tänkt mycket på vikten av att känna att tillhöra en gemenskap i återhämtning och liv, liksom de fördelar som uppnås inom bostadsbehandling som hjälper till långsiktig återhämtning Framgång.

Att bli nykter som ung vuxen

Jag hör och läser mycket om hur människor har så hög motivation och hopp när de kommer in i bostadsberoende behandlingsprogram och vill bli nykter och leva ett bättre liv, bara för att drabbas av en krasch efter att ha lämnat en sådan struktur miljö. Jag tror inte att det är bara för att bostäder ger struktur, ger verktyg och behandling och hjälper till att ge en start till en ny början. Jag tror att människor utmärker sig också på grund av samhället och de förbindelser de gör i en nykter miljö och kämpar med liknande frågor och en komfortnivå när de är sårbara och öppna på ett sätt som de aldrig har kunnat uppleva eller uttrycka innan.

Jag vet att jag var i mina 20-tal när jag slutade dricka och gick in i rehabilitering, men jag kände mig väldigt ung, nästan för ung för att bli nykter. När jag tittar tillbaka på den idén kan jag se att det var mer en ursäkt än en verklighet, men jag trodde att människor som blev nykter hade haft 20-30 år att dricka.

När jag kom ur rehabilitering var det upp till mig vad jag skulle göra härnäst. Att veta att jag ville hålla sig nykter räckte inte; det var bara konstigt att vara tillbaka i den verkliga världen efter att ha tillbringat 30 dagar i en säker miljö omgiven av människor som förstod.

Jag bestämde mig för att leta efter AA-möten, inte för att jag hade haft AA, men jag behövde ett samhälle i den verkliga världen för att hjälpa min återhämtning. Jag behövde vara runt människor och ville verkligen träffa ungdomar som hade blivit ädru.

Unga vuxna vill återhämta sig från missbruk men behöver hjälp för att få det att hända

Det fanns en ny studie med titeln "Klar, villig och (inte) förmåga att förändras: Unga vuxnas svar på bostadsbehandling," publiceras i Drug and Alcohol Dependence sa att ungdomar har motivation att återhämta sig från beroende, men behöver hjälp denna process.

"Denna studie tyder på att det kan finnas en stark motivation att förändra från get-go bland unga vuxna med svårt beroende problem med att komma in i bostadsbehandling, men kunskapen och förtroendet för förändring kommer genom behandlingsupplevelsen, förklarar John F. Kelly, D., från Center for Addiction Medicine som författade studien med Center kollegor Karen Urbanoski, Ph. D. och Bettina Hoeppner, Ph. D., och Valerie Slaymaker, Ph. D., från Butler Center for Research at Hazelden.

Jag tror att behandling av bostadsberoende var avgörande för min egen återhämtning, och medan jag återfall sex månader senare tror jag att övergångsstöd och engagemang för återhämtning är en kamp för många. Jag hade turen att ha hittat ett ungt steghus, där det fanns folk så unga som 16 som ville bli och sober, och det hjälpte mig att känna mig mindre ensam.

Slaymaker of Hazelden lägger till, "Ungdomarna i vår studie var ganska motiverade att klara sig bra i behandlingen men saknade förtroende, klara färdigheter och engagemang för AA som är avgörande för framgång på längre sikt. Behandlingen verkar fungera genom att öka deras förtroende och förmåga att göra och upprätthålla friska, återhämtningsrelaterade ansträngningar."

Hur kan Behandling av bostadsberoende hjälpa till med övergångsstöd för framgång i långsiktig återhämtning?

Jag önskar att mitt bostadsbehandlingscenter hade fokuserat mer tid på detta övergångsstöd för att ge mig det klara färdigheter och verktyg för att kunna ha en plan när jag lämnade för att veta vad jag ska göra för att bäst stödja mina chanser i återhämtning. Jag vet att det finns många underbara program som har omfattande övergångsstöd och visste att det fanns sobera bostäder, men det var helt enkelt inte ett alternativ för mig. När jag gick, visste jag åtminstone att jag kunde gå till AA, stanna i två möten om dagen och umgås och spela spel med andra sobera människor, men utanför detta var verktygen jag lärde mig i bostäderna bara att bära genom.

Jag var tvungen att hitta en ny terapeut igen, förklara min berättelse och räkna ut en behandlingsplan och gå varje vecka för att hjälpa till att stödja min återhämtning. Jag känner att bostäder gav mig förmågan att se att terapi var till hjälp; även om jag bara gick en gång i veckan för att prata om mina kamper. Bostäder hjälpte till att få mig till en plats där jag var nykter och hade några verktyg för att kunna skapa en långsiktig plan för förebyggande av återfall.

Jag undrar mycket om ungdomar som vill bli nykter och få hjälp som inte kan komma in i beroende-behandlingsprogram. Jag undrar över de som går till bostäder och kommer ut och känner sig lite förlorade utan övergångsstöd och en förlust av samhället som de hade byggt för att hjälpa till att stödja dem i processen. Själveffektivitet är den starkaste prediktorn för avhållsamhet i denna studie, och jag tror att behandlingsprogram, antingen bostads- eller in-patient eller polikliniska program skulle verkligen hjälpa till att fortsätta motivationen att hålla sig väl på lång sikt om de införlivade långsiktig planering, och Stöd.

Jag vet att min erfarenhet skiljer sig från andra, och det finns många underbara bostadsprogram som hjälper till att stödja de som kommer från bostäder, det här är bara mina musningar i återhämtning, och hur vi bäst kan stödja unga människor att få verktyg och själveffektivitet som hjälper till att stödja dem när de har motivation och vill återhämtning.

Vad kan vi göra för att stödja unga människor i återhämtning efter boendebehandling?

Jag tror att den här studien visar fördelarna med bostadsbehandling för att hjälpa unga människor. Bostadsbehandling kan hjälpa till att ta sin motivation och minska psykologisk besvär samtidigt som den hjälper till att få en hälsosam återhämtningsfokuserad hanteringsförmåga som de kan tillämpa vid långvarig återhämtning. Jag hoppas kunna se fler studier om övergångsstöd och fördelar med att ge stöd efter bostadsbehandling för att öka den långsiktiga återhämtningen.

Har du gått igenom ett övergångsprogram som har hjälpt dig? Skulle gärna höra upplevelser efter att ha lämnat bostadsbehandling och vad som hjälpte din långsiktiga återhämtningsframgång!

Följ mig på Twitter och Facebook!