Varför jag skriver om missbruk

En enorm del av min egen personliga återhämtning beror på att jag kom ut ur gömningen i mörkret. När du är insvept i ett beroende kan du inte se utanför dina egna handlingar och leva i hemlighet och försöka dölja ditt beteende för andra, tänker att du är smart, när folk kommer att berätta för dig senare såg de på att det sakta upplöses utan att veta hur de kan hjälpa oss eller hjälpa till att ändra beteende. Ett beroende omges av lögner, smyger runt, känner sig ensam, känner sig instängd och känner sig ensam.

För att hjälpa andra att känna sig mindre ensamma och ge hopp

Jag kunde inte se utanför mörkret och kunde inte se någon anledning att förändras, och jag hade inte heller någon som jag kunde relatera till. Visst, jag gick till IOP, gick in och ut ur detox, och ändå ingenting folk sa som hjälpte mig att ansluta mig till min egen personliga historia.

Jag hade kämpat med så många problem, från panikstörning, generaliserad ångest, självskada, alkoholmissbruk, ätstörningar, och kände mig som om det fanns så mycket för mig att erövra att det ibland verkade överväldigande och omöjlig. Den typen av tänkande hindrade mig från att försöka återhämta sig länge. För att dela min historia hoppas jag att visa att det är möjligt att komma ut ur de mörkaste hörnen och leva ett fullt och lyckligt liv. Jag älskar att läsa beroende memoarer eftersom det hjälper till att visa hur olika och liknande olika vägar i beroende kan manifestera.

Att förstå mer om missbruk

Jag skriver och delar artiklar om missbruk eftersom jag inte bara vill föra medvetenhet om förekomsten och beroende av beroende, men mest för att dela vetenskapen och de-mystifiera processen med en missbruk. Jag skriver och delar för att hjälpa till med att svara på varför, varför är vissa människor mer benägna att bli beroende, vad är skillnaden i beteenden från en person till en annan i missbruk eller beroende. Jag har ett sinne där jag älskar att fördjupa detaljerna, svara och skapa dialoger som hjälper till att de-stigmatisera beroende. Jag kände mig så ensam i min egen kamp och att lära mig vetenskapen, läsa forskningen och dela min berättelse hjälpte mig allt på min resa genom återhämtning.

Healing är en resa, inte en händelse

Återhämtning är en resa och inte ett slutmål. Jag tror att resan genom återhämtning, handlar om läkning och läkning över tiden. Jag vet på min egen resa, jag har haft en hel del olika områden för att läka hela min nykterhet. Jag gick från att komma till ett ställe av acceptans att jag är benägen att impulsivt beteende och missbruk av vissa ämnen, till att göra ändringar för dem som är runt mig som stöttade mig och blev rivna av mitt beteende, till att lära mig att förlåta mig själv för det förflutna och gå framåt utan att bära något av det framåt; släpper helt.

Jag hoppas att jag inte bara kan skriva om min resa utan att lyssna på andra resor att jag kan hjälpa människor vet att resan är vår egen, och vi rör oss i vår egen takt, och var var i den resan är ok! Jag hoppas kunna visa att vi inte behöver jämföra oss själva med andra, för resan är en inom oss själva. Helande är personlig och gripande.

Till Debunk Addiction

Det finns mycket felinformation och stigma kring beroende i media. Jag tror att utbildning är avgörande. utbildning kring missbruk, vetenskapen, forskningen och olika behandlingsalternativ, så att människor kommer att vara bättre utrustade när de personligen möter eller har en kärlek som står inför en kamp med en missbruk.

Det är viktigt för mig att ringa när jag ser fel information sprids i media, och jag hoppas på det kommande året för att vara en kritisk medievisare och dela och skapa dialoger här genom detta medium.

Till slut skriver jag om beroende, inte för att jag är expert på alla beroende, för jag är långt ifrån det, jag är bara en expert på min egen personliga historia. Jag skriver för att jag betraktar mig som en student i studiet av missbruk. Jag läser dagligen för att hjälpa mig skapa dialogerna och dela när jag lär mig. Detta är ett område jag brinner mycket för, och ju mer jag lär mig, desto mer vill jag fortsätta att lära mig. Det är ett stort fält, och jag är särskilt fascinerad av hjärnan och nya studier som tittar på beroende, vägarna i hjärnan och möjliga nycklar för att ytterligare låsa upp beroendets mysterier.

Att öka medvetenheten om co-morbida förhållanden med beroende

Detta är förmodligen en av mina största passioner i detta liv. För att hjälpa till att dela medvetenhet om co-morbidities med beroende. Sedan jag började dela min personliga berättelse om beroende, ätstörningar, humörstörningar och självskada har fler och fler människor kommit till mig och säger att de också kämpar eller har kämpat. Att ge röst till detta så att människor känner att de kan ha en röst, och att återhämtning är möjlig är den största gåvan jag har fått på denna resa!

Jag tackar er alla för att ni har läst Debunking Addiction och hoppas att du känner att det här är en plats där du kan få information, hoppas och dela din röst om ämnen!

Följ mig på Twitter och Facebook!