Lösa ditt ADD / ADHD-barns pussel

AV LAURA J. STEVENS, M.S.

Charles C. Thomas Publisher Ltd; $35.95

Laura Stevens ger läsarna en grundläggare om ADHD-diagnos, orsaker och behandling innan han uppger avhandlingen om hennes bok: ADHD-mediciner är bara "Band-Aids" som inte gör något för att fixa de bakomliggande orsakerna till oordning. Orsakerna kan vara livsstilsfrågor, argumenterar Stevens, och hon ägnar ett kapitel till var och en och avslutar med rekommendationer för åtgärder.

Hennes poäng kan kallas banbrytande ADHD-behandling. Vissa av dem accepteras, till exempel barn som reagerar på matfärgämne; vissa är nya, som reaktioner på dofter i tvättmedel. Föräldrar kan komma att hålla med Stevens, eller åtminstone överväga sätt att hantera sitt barns beteende som de aldrig trodde var möjligt.

Stevens citerar mycket forskning. Det finns dock inte tillräckligt med forskning för att stödja några av hennes påståenden. Vi har inte tillräckligt med studier om multivitaminer hos barn med ADHD, och det finns inga fasta slutsatser om konstgjorda sötningsmedel. I dessa fall tar Stevens del av annan forskning med jämförelser och anekdotiska bevis för att göra rekommendationer. Inom ett diskret område är det det bästa en författare kan göra.

De kost- och livsstilsförändringar som Stevens rekommenderar är svåra, omfattande och livsförändrande. En månads lång eliminationsdiet kan leda till att ditt barn gör uppror. Att ta bort alla dofter från ditt hus är nästan omöjligt, liksom att övertyga barnen att dricka tre matskedar linfröolja om dagen. Men som någon som har gjort en strikt eliminationsdiet och köper doftfria produkter och som förbjuder gluten, mjölk, jordnötter och konstgjord matfärg från hennes hus, vet jag att dessa förändringar kan göras. Det är möjligt, och jag hoppas att föräldrar inte kommer att vara för skrämda för att prova.

För den genomsnittliga föräldern är det värt att läsa. För den förälder som är villig att göra vad som helst för att få sitt barn av stimulerande medicinering kan den här boken hjälpa. Men du måste vara motiverad, involverad och beslutsam att få dessa lösningar att fungera. Stevens samlade forskningen. Det är upp till föräldrarna att tillämpa det.

Uppdaterad 23 februari 2018