Råd från en tonåring med ADHD

Du sitter i klassen och tänker på ditt eget företag. Åtminstone det är vad du tror, ​​men andra studenter slutar inte stirra på dig. Du kan inte förstå varför. Så du försöker följa deras ögon. Och du ser att de stirrar på... ditt skakande ben. Mitt skakande ben! Allvarligt? Hur kan det distrahera dig?

Under åren har jag vant mig vid att bli uppmärksam på att jag tappade mina papper och blurting out något utan att lyfta upp min hand. Men jag tror fortfarande att ADHD har fler positiva effekter än negativa. På plussidan har vi mer kreativitet eller originella idéer / perspektiv, och på minussidan är vi ofokuserade eller sämre på att anpassa oss till traditionella undervisningsmetoder.

Det kan finnas några fler negativa saker att ta itu med under skola, och det är våra klasskamrater. Mellan- och gymnasieelever blir mer seriösa när det gäller utbildningen ju närmare de är i mål, vilket är ett problem för dem med oss ​​med ADHD. De har mindre tålamod för avbrott. Låt oss inse det: Ibland är vi de distraherande, med undantag för att skakar benet, för ärligt talat skakar alla benen lite.

Vi vet alla hur oförskämd våra klasskamrater kan vara. Eftersom det mestadels är vanliga saker, bör vi förmodligen inte förvänta oss att de förstår eller bryr sig om oss som hanterar ADHD. Även om du kanske har en 504 eller IEP och dina klasskamrater vet det, får du inte mycket sympati. Min syster hade båda boende; hon behandlades inte annorlunda av andra studenter.

I min situation, om jag hör någon mumla om min hyperaktivitet eller desorganisation, borstar jag av det och säger något värre tillbaka i mitt huvud. Jag vedergäller inte för det börjar en ond cirkel. Om det är en bekant kanske jag kan prata med henne privat så att hon vet vad jag har att göra med. Det är allt du behöver göra. Det gör mycket mer när en vuxen förolämpar dig. Men en enda person som antagligen är samma ålder som du? Ingen stor grej.

När vi blir äldre borde vi vara tillräckligt mogna för att veta när eller om vi är störande. En annan student kommer ibland att säga något till mig som "sitta ner" eller "sluta prata så högt." Även om det är en överraskning, känner jag vanligtvis om jag är problemet. Då försöker jag hårdare för att hålla mig själv i kontroll. Jag litar på mina vänner med ADHD, som hjälper mig att hålla mig grundad.

När skoldagen är slut slappnar jag av och minns att jag åker hem till min galna och välkomnande familj. ADHD är normen hemma. Livet är helt fint - det är det verkligen.

Uppdaterad 26 januari 2018