“Att gå vidare efter en uppdelning är svårt att göra”

Jag borde vara bra på det här - att gå vidare med det - efter alla de kinks och vägspärrar som ADHD har fört in i mitt liv. Men även efter att ha tagit mig själv och borstat mig själv gång på gång har jag upptäckt att jag inte är det. Jag är trött på de ständiga upp- och nedgångarna och slingorna som detta tillstånd medför - särskilt i min ålder, 40.

Mitt senaste berg-och dalbana rida började med skilsmäggspapper som ledde till ett nytt jobb och en ny start i en annan del av staten. Att geografiskt utrota sig är tänkt att vara det enklaste sättet att säga adjö till det förflutna. Även efter min fysiska rörelse har jag inte kunnat säga adjö till min förlorade kärlek.

Min mycket snart ex-man och jag är fortfarande bundna av vår telefonräkning och vårdförsäkring. Han betalar för det till slutet av året. Jag hade inte hört talas om honom på ett tag förrän för några dagar sedan när han skickade "Morning" med solemoji. Jag saknade våra dagar med romantisk textning, så jag svarade tillbaka med samma meddelande.

Vänner och familj har varnat mig om kontakt som denna. Deras råd? Skaffa en ny telefon, få ett nytt nummer och ta bort honom från din telefonbok - och ditt liv. Tyvärr lika lätt som min ADHD-känslor kan rasas upp till ett raseri i ögonblickets hetta, de bleknar och jag förlåter. Jag har tillbringat större delen av mitt liv på att lätt kunna "kyssa och sminka" även efter stora relationer.

Så jag föll tillbaka i vanan att säga hej via text, sedan ringa och skicka e-post en gång om dagen med hopp om att vi kunde gå tillbaka till att vara vänner. Han svarar med emojis, men aldrig på brev eller mina obesvarade samtal. För ett par veckor sedan bröt min bil ihop. Av vana ropade jag honom frenetiskt för ett stödord. Istället fick jag hans röstmeddelande om och om igen. Han skickade det kalla, sakliga fakta svaret via texten "På jobbet."

Jag förstår inte hur någon som brukade vara en bra kollega, god vän och virvelvindkärlek kunde stänga av kontakten och minska kommunikationen till några ord och grafik. Är han till och med mänsklig? Brydde han sig aldrig riktigt? Eller kanske han brydde sig för mycket?

Det har alltid varit så enkelt för mig att glömma möten och födelsedagar. Var är ADHD-kraften att glömma när jag vill radera någon från mitt minne och gå vidare?

Uppdaterad 29 september 2017