Varför jag självskadar: Varför människor självskadade

När människor uttalar, "jag självskada", är den vanligaste frågan efter det "varför?" Men undersöker varför människor självskada, också känd som självskada eller självmutulation, är komplicerat. Varje individ har sina egna skäl för självskada och förstå deras självskada beteenden betyder ofta att förstå en individs omständighet.

Och för att göra saker mer förvirrande är många inte ens säkra på varför de skadar sig själv. Med orden från Amy, 16 år:¹

Jag skadade mig själv i 2 år innan jag någonsin berättade för någon. Jag tror, ​​till att börja med, jag visste inte ens att det var självskada eftersom jag repade och bita själv, men sedan gick jag vidare till skär mig själv också. Jag var så upprörd hela tiden och det frustrerande var att jag inte ens visste varför. (mer om skärning av självskador)

Varför gör jag självskada: miljöfaktorer

Många faktorer samlas när man tittar på varför en person självmutiliseras och en av de stora är stress. Människor börjar vanligtvis självskada eftersom de är under mer stress än de kan hantera. Denna stress leder till ångest och denna ångest blir överväldigande. Denna stress kan bero på skola eller arbetstryck, problem hemma eller andra påfrestningar.

Greg, 15 år, berättar om hur stress hemma hjälpte till att förklara varför han självskadade:

Min mamma och pappa delades upp när jag var liten så min mamma var tvungen att ta upp oss på egen hand ganska mycket... Hon hade en pojkvän ett tag som jag verkligen inte gillade, han brukade slå henne, men han skadade mig aldrig på det sättet.. .

Det var förmodligen därför jag började bli så arg och arg hela tiden. Mina kompisar trodde att jag började bli tråkig och så slutade jag gå ut med dem lika mycket. Sedan började den här pojken på mig efter skolan en dag och jag sprang bort. Jag blev så irriterad över mig själv för att jag var rädd igen att jag gick hem och stansade väggen utanför vårt hus.

Efter det gick rykten runt skolan och fler pojkar började vänta på mig i slutet av dagen. Jag hatade att gå i skolan och jag hatade mig själv för att jag inte kunde hantera det. Så jag började göra saker för mig själv för att undvika att gå i skolan - som att svälja saker som skulle göra mig sjuk. Och varje gång jag blev riktigt arg, var jag tvungen att slå något riktigt hårt. Jag började inse att jag gjorde massor av saker för min kropp som inte var bra för den, men jag visste inte riktigt vad jag skulle göra.

(Mer berättelser om självskada)

Förstå självskada: psykologiska problem

Personliga, psykologiska problem kan också hjälpa människor att förstå varför människor självskada. När det gäller Madison, 13 år, kände hon att ingen älskade henne:²

Pressen från vänner och pojkvänner och familj kan vara för mycket och hotet om rakknivar och knivar kan tyckas vara tillräckligt för att hålla dig tillfredsställande... Ibland kan det vara svårt att tro att någon faktiskt älskar dig tills de har en god anledning att säga något om det. Jag hade denna tanke fastnat i mitt sinne att jag inte var älskad. Att ingen brydde sig. Jag blev beroende av att skära och bränna mig på grund av dessa tankar.

Själv-stympning är ofta korrelerad med andra psykiska hälsoproblem som droganvändning, depression, bipolär störning och ätstörningar. Kronisk sjukdom och sexuella övergrepp kan också vara underliggande orsaker till självskadningsbeteenden.

(Letar du efter mer insikt i varför människor skadar sig själv? Här är några vanliga personlighetsdrag hos självskadare. Du kan också läsa dessa självskada, offer för självskada.)

artikelreferenser