Symtom på svår ångest känns väldigt skrämmande

January 09, 2020 20:35 | Natasha Tracy
click fraud protection
Symtom på svår ångest kan vara skrämmande, och svåra ångestsymptom kan påverka livskvaliteten avsevärt. Lär dig mer om svåra ångestsymtom.

Medan vissa människor tänker på ångest som en obehaglig känsla i magen eller den rädsla de känner när de står ovanpå en hög byggnad, kan allvarliga ångestsymtom vara mycket värre och rent skrämmande. Symtom på svår ångest kan skapa känsla av en hjärtattack eller till och med få dig att känna att du dör.

Kanske ångestsyndrom mest känd för allvarliga effekter är panikångest. EN panikattack kan skapa svåra ångestsymtom på några minuter och patienter rusas ofta till akutmottagningen eftersom de känner att de dör. Det är dock viktigt att komma ihåg, panikattack symptom toppar vanligtvis inom tio minuter och börjar sedan blekna.

Fysiska symtom på svår ångest

Ångest handlar inte bara om att känna orolig - det handlar också om de verkliga, fysiska symtomen som orsakas av en ångest. Den djupa rädslan och ångesten hos en person förstärks av allvarliga, fysiska symtom på ångest.

Fysiska symtom på svår ångest är vanliga vid panikattacker och inkluderar:1

  • Hjärtklappning, dunkande hjärta eller accelererad hjärtfrekvens
    • instagram viewer
  • Svettas
  • Skakande eller skakande
  • Andnöd; känsla av att kvävas eller kvävas
  • Bröstsmärta
  • Illamående eller buksbesvär
  • Känner sig yr, ostadig, luddig eller svag
  • Att bli fristående från sig själv och miljön
  • Fasthet eller stickande känslor
  • Frossa eller värmevallningar

Om du lider av panikattacker, lära dig hur man hanterar panikattacker och få panikattack behandling.

Psykologiska symptom på svår ångest

Intensiv rädsla för att förlora kontrollen, bli galen eller dö är vanliga psykologiska symtom på svår ångest. Det finns dock ytterligare symtom beroende på vilken typ av ångest som är.

Posttraumatisk stresssjukdom kan ge symtom på svår ångest inklusive:

  • Psykologiskt återuppleva den traumatiska händelsen
  • Överreagerar med intensiv rädsla för allt som påminner om den traumatiska händelsen
  • Känslor av ett förkortat liv
  • Letar efter och ser faror överallt
  • Överreagerar med rädsla när det skrämde

Beteende symtom på svår ångest

Beteende symptom på svår ångest ofta formen av undvikande. Eftersom svåra ångestsymtom är så skrämmande kommer människor att göra nästan vad som helst för att undvika att känna dem. Detta kan inkludera:

  • Kommer inte till specifika platser
  • Ser inte vissa människor
  • Inte ha specifika upplevelser

Dessa allvarliga symtom på ångest kan till och med eskalera tills personen vägrar att lämna huset eller prata med de flesta.

Andra allvarliga beteendessymtom på ångest inkluderar de som observeras i tvångssyndrom (OCD). Personer med OCD blir besatta av idéer som:2

  • Förorening
  • Säkerhet
  • Beställa
  • Tvivel

När en besatthet tar tag, känner personen en överväldigande lust att utföra en handling, en tvång, även känd som en ritual. Exempel på svår tvång inkluderar:

  • Tvätt av händer tills huden är rå
  • Plockning av hud och hår runt ansiktet tills det finns öppna sår
  • Att inte kunna lämna huset på grund av upprepade kontroller av säkerhetsrelaterade saker som att stänga av spisen

artikelreferenser