3 låtar som inte handlar om BPD

Vissa säger att konst kan vara terapeutisk. Musik är inget undantag. Nyligen har jag upptäckt tre låtar som, såvitt jag vet, inte om borderline personlighetsstörning (BPD), men gör ett anmärkningsvärt jobb som beskriver det. Låtarna är Meredith Brooks Tik, Billy Joels Hon är alltid en kvinna för migoch Natalie Merchant's Min hud.

Den här låten sammanfattar BPD i ett nötskal med texterna "I'm your hell, / I'm your dream / I'm ingenting däremellan". Ett av symptomen på BPD är svart-vitt tänkande, som bäst sammanfattas som "Jag är inte bra så jag måste vara dålig", snarare än den friska "Jag har goda och dåliga egenskaper."

En annan rad är "Så ta mig som jag är / Detta kan betyda / Du måste vara en starkare man / vara säker på att / När jag börjar göra dig nervös / Och jag går till ytterligheter / I morgon kommer jag att ändra / Och idag kommer inte att betyda någonting. "Översättning:" Vänligen acceptera mig till och med en fantastisk personlig kostnad, och vänligen förstå mina flyktiga humörsvängningar. "Ytterligare två symptom på BPD är osäker identitet och snabb cykel-idealisering och devalvering. Med andra ord, en person med BPD kan byta mellan idag och imorgon, och kan hålla dig högt uppmärksam en dag och föraktar dig nästa. Det krävs verkligen en stark - eller förståelsefull - person att klara av detta.

Billy Joels låt om sin ex-fru beskriver att älska en person med BPD. "Hon är ofta snäll och hon är plötsligt grym / hon kan göra som hon vill, hon är ingen lur." Detta beskriver den snabba cykeln idealisering och devalvering som är vanligt i BPD - vi kan bokstavligen vara ofta vänliga och plötsligt grymma mot samma person inom en kort tid period.

En annan rad i sången är "Hon kan döda med ett leende, hon kan såra med ögonen / Hon kan förstöra din tro med sina avslappnade lögner / Och hon bara avslöjar vad hon vill att du ska se / Hon gömmer sig som ett barn, men hon är alltid en kvinna för mig. "Om du inte förhåller dig till detta är du förmodligen inte påverkad av BPD. Symtom på BPD inkluderar emotionell manipulation, avslappnad lögn (även om det inte är ett av de diagnostiska kriterierna, detta är ett vanligt drag) och rädsla för att vara känslomässigt sårbar. Känslomässigt sett är vi barn. Det krävs en speciell typ av person för att se oss för vad vi är.

Den här låten börjar trubbig - "Ta en titt på min kropp / Titta på mina händer /
Det finns så mycket här / att jag inte förstår. "BPD är en av de få psykiska sjukdomarna som lämnar synliga fysiska ärr i form av självskada. Vi förstår inte alltid varför vi gör det; vi vet bara att det hjälper oss att må bättre. Det hjälper oss att ge röst till otänkbar smärta, det hjälper oss att känna något istället för ingenting, det ger oss mod att åsidosätta smärtan i den aktuella situationen och förändra den.

"Jag har behandlats så fel / jag har behandlats så länge / Som om jag blir orörlig." Orsaken till BPD är okänd, men många personer med BPD är överlevande övergrepp. Vi vill desperat prata om det, men människor skar sig undan en sådan obekväm diskussion. Tyvärr hamnar vi ofta i kränkande förhållanden och försvarar våra symtom.

"Jag behöver / Mörkret / Sötma / Tristheten / Svagheten / Jag behöver detta / Jag behöver / En vaggvis / En kyss god natt / Ängeln söt / Kärlek till mitt liv / Åh, jag behöver detta. "Livet med BPD är svårt - vi kommer att lita på smärtan eftersom vi inte vet hur vi ska leva utan den. Vi behöver mörkret, men vi behöver också ljus. Vi behöver hjälp men vet inte alltid hur vi ber om det.

Musik kan vara utmärkt för att hjälpa människor att förstå BPD. Dessa tre låtar kan vara bra att nämna när du beskriver BPD till personer som inte är BPD.

Du kan också hitta Becky Oberg på Google+, Facebook och Twitter och edin.