Tips för föräldraskap för barn med särskilda behov

Föräldraskap med barn med speciella behov skapar en virvel av rörande känslor som virvlar över dig, ditt barn och hela din familj och skapar svårigheter som du kanske inte skulle vara en del av ditt liv. Oavsett om ditt barns funktionsnedsättning är emotionell eller beteende, fysisk / medicinsk, sensorisk eller utvecklande, är deras behov ofta intensiva och utmattande. Följande insikter och tips för föräldraskap med speciella behov kan hjälpa till att lindra föräldrars stress och frustration.

Tips för föräldraskap för barn med speciella behov: Idéer för barnuppfostring

Störningar, tillstånd och funktionsnedsättningar barn med speciella behov kan vara förvirrande och överväldigande. Gör det lättare genom att bli en expert på ditt barn. Lär dig mer om deras tillstånd och vad de behöver för att fungera bra. Förvara ett bindemedel eller filer på din dator med nyckelinformation; läkare, terapeuter och andra specialister som ditt barn behöver se; kontakter i ditt samhälle; och anteckningar från möten. Du känner dig mer ansvarig för störningen och är bättre rustad att hantera den.

Ibland undrar föräldrar med barn med särskilda behov om de borde bry sig med disciplin. Vissa undrar om det finns en punkt. Andra tycker att det kan vara för hårt eller grymt att disciplinera ett barn som redan har extra kamp. Tvärtom, om du inte får disciplin skickar meddelandet att ditt barn inte kan lära sig beteendefärdigheter eller inte är värt ansträngningen. Här är några tips för att lära sig att disciplinera ett barn med särskilda behov:

• Förstå allt du kan om ditt barns tillstånd så att du vet vad som driver deras beteende
• Fokusera på undervisning direkt från fel
• Definiera dina förväntningar tydligt
• Håll förväntningarna och reglerna enkla
• Var tydlig och konsekvent
• Ett system med belöningar och konsekvenser fungerar bäst
• Beröm ditt barn ofta
• Kom ihåg att ditt barn är en hel person, mer än bara deras disciplinproblem

Andra användbara tips för föräldraskap till ditt barn med särskilda behov inkluderar:

• Kom ihåg det viktigaste av alla dina roller - du är deras förälder som älskar, tröstar och stöder dem
• Lyssna på ditt barn helt, med odelad uppmärksamhet
• Empatisera med deras frustrationer och kämpar
• Fira sina små segrar tillsammans
• Förespråka för ditt barn att se till att de behandlas korrekt
• Betrakta dig själv som en importerad medlem av ditt barns vårdteam av terapeuter och läkare
• Tro på ditt barn - och på dig själv

Även med dessa tips är föräldraskap ett barn med särskilda behov krävande och utmattande. Att förhindra utbrändhet är viktigt.

Tips för att förhindra utbrändhet av mamma med speciella behov

Mamma med speciella behov burnout (och pappa utbränd) händer. Du kan undvika att leva i ett konstant tillstånd av spänning genom att föräldra dig själv lika mycket som du föräldrar dina barn. Här är några sätt att göra det:

• Åta sig egenvård genom att erkänna dess betydelse och upprätta ett kontrakt för dig själv för att behålla ditt åtagande
• Påminn dig själv att lugnet har en krusningseffekt, börjar med dig och sträcker sig utåt genom din familj
• Ställ in dig själv genom att regelbundet stänga ögonen och långsamt skanna från dina fötter till huvudet, notera spänningar och sträcka försiktigt för att frigöra det.
• Ta korta pauser för att koppla av och återställa, gå runt din trädgård eller andra saker du tycker om
• Fråga efter hjälp. Till och med superhjältar har team eller stöder människor.
• Gå med i en stödgrupp att umgås med människor i liknande situationer, lära sig hur de klarar sig och mer
• Undvik att isolera genom att komma ut på egen hand, med ditt barn och som en familj och njuta av enkla, roliga aktiviteter

Känner mig fast och ensam, stressad och upprörd, skuld för att du ibland harnas mot ditt speciella behov eller för att tänka på det du gör inte tillräckligt, och otaliga andra negativa tankar och känslor bygger och hotar att ta över när du är frazzled. Självvård minskar intensiteten hos det negativa och ersätter det med mer realistiska, positiva tankar och känslor. Att hålla föräldrarnas utbrändhet i behov av egenvård gör underverk för dig och ditt barn.

Föräldraskap med barn med speciella behov: Tips för familjeliv av hög kvalitet

Ett barn med speciella behov kräver mer av din tid och energi än dina andra barn och partner. Det är vettigt att fokusera på ditt barn med särskilda behov. Att komma ihåg att vårda din relation med andra familjemedlemmar bidrar till en lyckligare och lugnare familj (och du är självklart också familjemedlem). Att främja kärlek, acceptans och positivitet för alla i din familj innebär saker som:

• Schemalägga en-till-en gång för dig och din partner, du med varje barn och din partner med varje barn
• Visa intresse för och stöd för allas aktiviteter och tidsfördriv
• Var öppen och ärlig om ditt barn med speciella behov och svara på de frågor som dina andra barn ställer
• Främja en inställning av acceptans, medkänsla och respekt för alla
• Fokusera medvetet på allas styrkor, prestationer och karaktär

Att föräldra barn med speciella behov innebär flexibilitet och medkänsla. Det betyder också att omfamna din unika "normala." Varje familj har sin egen typ av normal. Din har också en. Äg det, njut av det och be om ursäkt för det.

Se även:

• Vad är ett individualiserat utbildningsprogram? Vem behöver en?
• En inlärningssvårighet IEP: Hur hjälper det ditt barn?

artikelreferenser