Separera dig från schizofreni

Under många år trodde jag felaktigt att jag var en dålig person för att ha Schizoaffective störning. Många människor runt omkring mig trodde också. Det var inte förrän år senare genom behandling som jag insåg att Schizoaffective störning är något som jag har, och inte något som jag är. Det är förmodligen anledningen till att schizofreni och schizoaffektiv sjukdom kan behandlas bättre än många andra psykiska sjukdomar och kommer att bli ännu mer behandlingsbara i framtiden.

Jag är många saker för många människor, men jag är inte en sjukdom. Detta är en åtskillnad som många missförstår om personer med schizofreni. Det mesta av mitt beteende när jag mår bra, dikteras av min personlighet och personliga val och inte min sjukdom. Det är bara medan jag inte är under medicinsk vård som sjukdomen tränger in i mitt beteende och mitt personliga liv.

När du diagnostiseras med en allvarlig psykisk störning tenderar människor att tillskriva allt du gör till den störningen. När jag nyligen skadade ryggen trodde många människor runt mig felaktigt att jag hade en episod. På samma sätt när min sömn har varit dålig till följd av en sömnstörning, tillskrivar folk felaktigt effekterna av Schizoaffective störning.

Det här är exempel på svårigheter som många har för att separera symtomen på en psykisk störning och andra sjukdomar. Schizofreni tror jag är något utanför ”jaget” och måste behandlas som sådant. Det ingår inte i vår personlighet och är inte ett resultat av personligt val.

Om du har schizofreni, försök att påminna dig själv om att du har en sjukdom i hjärnan och inte en personlighetsbrist. Detta ger dig en bättre chans att slåss mot den. Jag tror att acceptans är det första steget till återhämtning och att acceptera en sjukdom som är så stigmatiserad som schizofreni kan vara skrämmande. Jag tror att vissa människor föredrar att förbli utanför verkligheten och förneka behandling på grund av detta.

Jag är många saker för många människor; Jag är författare, poet, advokat och företagare. Schizofreni påverkar många av de saker jag är, men det kommer aldrig att diktera vem jag är. Kom ihåg detta och du kommer att vara ett steg närmare ditt mål; se dig själv och verkligheten för vem de är.