Tre varningstecken för ohälsosam andlighet

Andlighet kan vara avgörande för återhämtning från mental sjukdom. Men som många saker, andlighet och psykisk sjukdom är ett dubbelkantigt svärd. Trots att tron ​​på en högre makt kan hjälpa till att återhämta mental sjukdom, kan ohälsosamma andliga övertygelser göra vår psykisk sjukdom symptom värre. Men vad är några varningstecken för ohälsosam andlighet? Hur vet vi om vi har vad en författare kallade "giftig tro?"

Lär dig varningstecken för ohälsosam andlighet

1. Gruppen har alla svar

Andlighet är sökandet efter svaren på livets stora frågor. Vem är jag? Varför är jag här? Varför händer dåliga saker med bra människor? Vad är meningen bakom detta lidande? Att besvara dessa frågor är en livslång process. Se upp för alla andliga grupper som lovar enkla svar.

Olika helgon av olika trosuppfattningar genom historien har brottat med dessa frågor, ofta utan svar. Jesus frågade en tyst far "Min Gud, min Gud, varför har du övergivit mig?" Varje grupp som påstår sig ha alla svar påstår att den vet mer än Gud.

Lidande har i sig natur inga svar, men vi kan överskrida det. Vi kan hitta mening i vårt lidande utan att hitta innebörden av vårt lidande. Detta är hälsosamt och livsviktigt. Men klappa svar på lidande, till exempel "Jesus led mer än dig så du borde vara tacksam", gör bara saker värre. Se upp för varje andlighet som har alla svar.

Kom ihåg att Jobs tre vänner gav enkla svar för hans lidande och blev bestraffade av Gud själv.

2. Gruppen lär ut rädsla för utomstående

Jag sökte först behandling på college. Mina kyrkvänner pressade mig att söka "biblisk rådgivning", där de menade att se någon i kyrkan. Universitetets rådgivningscenter var "världsligt", och kyrkans teofostiska rådgivning skulle "leverera" mig. Gud skulle tala sanningen till min posttraumatiska stressstörning och befria mig från demonattack (odiagnosterad schizofreni) genom att skriva om mina minnen.

Efter två sessioner berättade regissören (vars utbildning bestod av att läsa en bok och delta på ett seminarium) att hon inte kunde hjälpa mig förrän jag var redo att släppa min ilska. Mina vänner sa till mig att jag måste förlåta mina missbrukare, annars skulle Gud inte förlåta mig. Strax därefter landade jag i psykavdelningen, där mina kyrkvänner berömde mig för min brist på tro (och eskorterades av personal).

Se upp för varje andlighet som lär rädsla för utomstående, speciellt grupper som lär rädsla för människor i de hjälpande yrkena. En sekulär rådgivare måste vara neutral mot din tro och samtidigt hjälpa dig att identifiera ohälsosamma trosuppfattningar. Det är inte synd att söka hjälp från en professionell, men det är synd att lägga till bördor som rädsla för att frälsningen är i fara för en som redan är överväldigad av symtomen på psykisk sjukdom.

3. Gruppen tror på saker som kan avvisas

Bibeln skrevs på språk som människor för 2000 år sedan kunde förstå, så det tar inte hänsyn till den senaste vetenskapliga informationen eller mänskliga framsteg. Till exempel, när Bibeln skrevs, var kvinnor antingen jungfruer, fruar eller prostituerade. Därför kunde en överlevande överlevnad bara gifta sig med hennes våldtäkt. Vi skulle inte drömma om att göra det idag eftersom vårt samhälle har utvecklats. Så varför antar vi att Bibeln är det senaste ordet om medicinsk vetenskap?

När Bibeln skrevs, hade all sjukdom en andlig orsak - i själva verket är ordet för "trollkarlar" "pharmakeia." Vi har avancerat sedan dess; vi vet nu att psykisk sjukdom orsakas av en kemisk obalans i hjärnan. Vi kan bevisa detta med en biopsi efter hjärnan. Psykisk sjukdom är inte mer en synd än epilepsi (som Bibeln också identifierar som demonisk). Så det är fel att anta att psykisk sjukdom orsakas av demoner eftersom vi har kommit fram till den punkt där vi förstår biologi. Se upp för varje andlighet som tror på saker som kan motbevisas.

Andra varningstecken för ohälsosam andlighet

Det finns många andra varningstecken på ohälsosam andlighet, men det är de stora tre. En grupp som har alla svar, lär ut rädsla för utomstående och tror att saker som kan motbevisas kan vara giftiga för din återhämtning av psykisk sjukdom. Sök istället en grupp som uppmuntrar frågor, stöder att nå ut efter hjälp vid behov och inte, som en författare sa, inte kontrollera deras hjärnor vid dörren. Du förtjänar en sund andlighet.

Du kan också hitta Becky Oberg på Google+, Facebook och Twitter och edin.