Bipolär hjälp: Självhjälp för bipolär och hur man hjälper en bipolär älskad

Bipolär störning är en erkänd, behandlingsbar mental sjukdom (behandling av bipolär störning) som kan vara skrämmande till en början, men bipolär hjälp finns tillgängligt, både för patienten och deras nära och kära. När människor lärt sig om bipolär hjälp är sjukdomen mycket mer hanterbar och mindre skrämmande för alla.

Läs också: Att leva med bipolär och leva med någon som är bipolär

Bipolär störning självhjälp

diagnostiserad med bipolär störning, sker en virvelvind av aktivitet ofta. Psykiatriker och mediciner för bipolär är involverade, ibland behövs det inpatientbehandling och mängden information kan vara överväldigande. Det har emellertid visats att de som har en faktisk förståelse för sin sjukdom och omgivande problem har färre bipolära avsnitt totalt sett, så att få pedagogisk bipolär självhjälp är det kritisk. Bipolär hjälp kommer också i form av stöd från nära och kära och från formell hjälp och stödgrupper för bipolär störning.

Platser att leta efter bipolär störning självhjälp:

• Bipolära böcker
  instagram viewer
  - Det finns många böcker om bipolär störning, om människor lever med bipolär sjukdom och i form av bipolära arbetshjälp för självhjälp. Böcker har fördelen att de är tillgängliga i ditt eget hem och kan bearbetas i vilken takt som helst.
• National Alliance of Mental Illness (NAMI) - NAMI erbjuder stöd och resurser till de med en psykisk sjukdom och deras nära och kära. Det finns NAMI-kontor i hela USA. Hitta ett lokalt NAMI-kontor¹ på deras webbplats.
• De Depression och bipolär supportallians tillhandahåller bipolär självhjälp, utbildning, support och förespråkningstjänster.
• De National Institute of Mental Health ger utmärkt bipolär information om självhjälp och stödjer forskning om mental sjukdom.
• Mental Health America ger information om mental hälsa och bipolära hjälpresurser.

Bipolär hjälp: hjälpa en bipolär älskad

kan vara svårt att hitta om du inte vet var du ska leta. Lär dig var du kan hitta självhjälp för bipolär och bipolär hjälp för nära och kära. En gång kan det vara svårt att hjälpa en älskad med bipolär störning ibland. Ofta känner kära inte så mycket om bipolär störning och är rädda för att göra fel sak. Det finns dock hjälp för både den som har bipolär störning och deras nära och kära; ingen behöver stödja en person med bipolär sjukdom ensam. Platser att leta efter bipolär hjälp av en nära och kära inkluderar alla ovanstående resurser samt:

• Hitta bipolär hjälp nära dig genom att använda den servicelokalisator som tillhandahålls av Substance Abuse and Mental Health Services Administration: http://store.samhsa.gov/mhlocator
• National Federation of Families for Children's Mental Health: http://www.ffcmh.org/
• Familjer för depressionmedvetenhet ger resurser och stöd för nära och kära till personer med depression eller bipolär sjukdom: http://www.familyaware.org/

artikelreferenser