Hur ADHD förstärker känslor

Personer med ADHD känner känslor mer intensivt än människor utan villkor. För många, emotionell dysregulation är ett av de svåraste symptomen att hantera.

I den här videon, lära dig hjärnkemin bakom dina flyktiga känslor.

Hur ADHD orsakar emotionell dysreglering

Ditt barn tappar sin glass och exploderar i en timmars lång temperamentanfall.

ELLER

Din make kan inte hitta fjärrkontrollen och skrikar plötsligt på ingen särskilt.

ADHD försämrar förmågan att reglera känslor - ilska, ångest, sorg eller annat.

Resultatet: överdrivna, extremt känslomässiga reaktioner på små bakslag eller utmaningar.

Varför?

Hjärnans amygdala-region hanterar emotionell reaktion och beslutsfattande.

En översvämning av ilska eller oro berättar för amygdala att vidarebefordra ett meddelande till hjärnbarken.

I sin tur hämmar hjärnbarken sedan känslomässigt svar så att du kan ta ett djupt andetag och tänka igenom saker.

I ADHD-hjärnor är denna anslutning svag.

Det betyder att en person med ADHD kan:

• Ha en känslomässig reaktion som verkar vara synkroniserad med dess orsak
instagram viewer
• Kämpa för att lugna när en känsla har tagit tag
• Verkar okänsliga för eller omedvetna om andras känslor

"Känslighetsreglering är en stor del av ADHD som traditionellt har ignorerats," säger Joel Nigg, Ph. D. ”När man jämför ADHD-hjärnor med dem utan ser vi att kopplingen mellan det prefrontala cortex och belöningssystemet har minskat aktiveringen, särskilt i den dorsala delen av prefrontalen bark. Detta kan förklara överexcitation, frustration och ilska och oförmåga att svara på försenade belöningar. ”

Våra redaktörer rekommenderar också

Är ADHD en spektrumstörning?
Gratis nedladdning: ADHD-hjärnans hemligheter

Uppdaterad 21 februari 2018