Tre ärr av andligt missbruk

Andlighet kan vara ett underbart helande verktyg för personer med borderline personlighetsstörning (BPD). Men det kan också vara en källa till smärta. När religion blir missbruk gör det mer skada än nytta.

Enligt Den subtila kraften i andligt missbruk av David Johnson och Jeff VanVonderen lämnar andligt missbruk flera ärr. Bland dessa är svårigheter med personligt ansvar, svårigheter med förtroende och svårigheter att sätta personliga gränser.

Svårigheter med personligt ansvar

Detta kan vara antingen underansvar eller överansvar. Båda dränerar en person avsevärt.

En person med det tidigare tillståndet har insett att även om prestanda kan vara perfekt, är det inte att uppfylla. Prestanda garanterar inte den utlovade kärleken och acceptansen. Det resulterar inte i en vilsam känsla. Därför ger personen antingen upp eller använder den minsta möjliga energin för att komma förbi. Det finns ingen uppfyllande; endast utbrändhet.

En alltför ansvarsfull person tror att de ska bära allas bördor. Detta går långt bortom medkänsla; det är en ohälsosam fixation om att tillgodose andras behov. Det är tron ​​att du är ansvarig för allt - i andra termer, ett Messias-komplex. Detta leder till tron ​​på att det är själviskt att ha några behov och att ha några känslor är omogna. Detta resulterar i trötthet och en känsla av att fångas.

Svårigheter med förtroende

Människor som andligt missbrukats kommer att ha svårt att lita på ett andligt system igen. En gång biten, två gånger blyg.

Jag var involverad i en andligt kränkande kyrka under mina collegeår. Efter att jag åkte, återvände jag inte till kyrkan på länge. När jag bestämde mig för att återvända behövde jag hjälp av ångestläkemedel för att till och med komma dit. Även om ditt fall kanske inte är så extremt som mitt, kan du känna rädsla och smärta i religiösa miljöer.

Förtroende är en viktig del av andlighet. Du måste lita på din högre makt för att hitta lugn. Du måste lita på dina andliga bröder för att få en känsla av gemenskap och gemenskap. Du måste lita på ditt samvete för att växa i din tro. Ändå sprider andligt missbruk dessa förmågor. Jag känner fortfarande andligt bedövad ibland på grund av det andliga missbruk jag upplevt; och det har gått nästan femton år.

Att återuppbygga förtroende tar tid och ansträngning. Men det är möjligt.

Problem med personliga gränser

"Gränser är osynliga hinder som säger andra var de stannar och du börjar", skriver Johnson och VanVonderen. "Människor som har missbrukat sin andliga kraft har inte respekterat eller slått dina gränser. De har skämtat dig från ditt 'nej', fördunvade din vilja och intrång i ditt liv med religiösa dagordningar. "

Jag kan inte tänka på en mer lämplig beskrivning än så. Andliga missbrukare har inget begrepp om gränser, och genom att utplåna din har lämnat dig problem med att återuppbygga dem. Du kanske känner att det är själviskt att säga nej, att det är ont att ha en känsla av självständighet och att inte lyssna på andliga missbrukare indikerar ett hårt hjärta. Det här är lögner.

Det är inte själviskt att säga nej när du inte vill göra något. Det är inte fel att stå upp för dig själv. Det är inte envishet att vägra att lyssna på en andlig missbrukare. Du har rätt att inte missbrukas.

Var och en av dessa ärr från andligt missbruk kan läka. Det tar tid och ansträngning, men läkning är möjligt.