Depression avslöjande på jobbet

I går kväll, på Mental Health and Social Media Chat (#mhsm) på Twitter, var ämnet jobbsökande och avslöjande av arbetsplatsen för personer med psykisk hälsa. Medan Isabella Mori modererade chatten och kom med alla diskussionsfrågorna, var det faktiskt ett ämne som jag valde. Depression avslöjande på jobbet är särskilt relevant för mig just nu och det är i framkant av mitt sinne.

Jag är för närvarande på en jobbsökning och frågan om avslöjande av depression fortsätter att dyka upp. Mycket av min arbetslivserfarenhet och volontärarbete är knutna till mental hälsa och avslöjandet av mina egna utmaningar med depression, ångest och andra mentalhälsoproblem. Mitt senaste arbete som gemenskapsledare med WEGO Health innebar mycket självutlämnande, och jag är stolt över det arbete jag har gjort där. Men kan inte låta bli att undra hur arbetsgivare kommer att känna sig när de undersöker min historia. Särskilt hur de kommer att känna när jag avslöjar att jag lever med depression, ångest och resten.

Jag har alltid sagt att om en arbetsgivare tycker att mina hälsoaktivister och tidigare hälsoproblem utgör en risk, så är det troligtvis en arbetsplatsmiljö jag inte vill arbeta i. Men avslöjandet av psykisk sjukdom känns lite annorlunda när du befinner dig i jobbet.

Depression avslöjande på jobbet kan ses som en mod av handling

Men blir det?

Mina andra blogginsatser, aktiviteter i sociala medier och till och med insamlingsinsatser har nästan alla fokuserat på mentalhälsofrågor. Jag exponerar regelbundet och ganska tydligt hur jag har varit personligen drabbats specifikt av depression. Jag är inte generad men jag är ibland rädd att det kommer att begränsa mig och de möjligheter jag får.

Kanske istället kommer någon att se min elasticitet och beslutsamhet att slå oddsen och sjukdomen för att få en klar bild av den typ av passion och energi jag kan utöva. Skulle det vara för mycket att hoppas att en arbetsgivare kan hitta min slåss med depression imponerande eller på något sätt inspirerande? Kanske kommer de att se min kamp med depression som en mod av handling och mina ansträngningar för att öka medvetenheten, bryta stigma och skapa positiva förändringar som hederliga.

Det finns så många variabler som är okända, men en sak är säker. Om jag vill fortsätta mina ansträngningar för att bryta ned hindren för stigma i mental hälsa, är det att dela min erfarenhet (professionell, personlig och volontär) integrerat i mina ansträngningar. Jag kommer att fortsätta och fortsätta. Mina kämpar med depression är mina men de är inte allt jag är. Mina erfarenheter är värdefulla både på en personlig nivå och i en professionell kapacitet.

Offentliggörande av depression: Var står du?

Medan många som deltog i #mhsm-chatten i går kväll delade att de inte känner att det är nödvändigt eller till och med önskvärt att avslöja sina psykiska hälsoproblem, kommer jag inte att dölja mina. Jag behöver verkligen inte hälsa mina blivande arbetsgivare med denna information, "Hej jag heter Amy och jag har det allvarlig depressiv störning. "Men jag väljer att använda de framsteg och det arbete jag har gjort i mentalhälsosamhället för att visa de färdigheter och färdigheter jag har utvecklat.

Hur mår du? Är dina personliga ansträngningar och volontärinsatser något du avslöjar? Håller du dina kämpar med depression en mörk hemlighet? Tror du att man borde hålla den dold, särskilt på arbetsplatsen? Med en online-närvaro som uppenbarligen är knuten till min erfarenhet av hälsoproblem inklusive mentala utmaningar som allvarlig depressiv störning, skulle det vara omöjligt att dölja. Jag kommer att omfamna det och vara stolt över vad jag har åstadkommit hittills. Jag vet att detta kanske inte är för alla, så vad skulle du göra?