Efterdyningarna av självmord: Meddelanden från två världar

Två dagar före jul, en kvinna jag kände från kyrkan begick självmord. Jag insåg på söndag att jag är i en ovanlig position: Jag kände flera personer som dog av självmord och jag har försökt det själv.

Så för att hedra dem som har dött och att trösta de som är kvar, kommer jag att försöka förklara båda världarna: självmordsvärlden och de överlevandes värld.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignnone" width = "170" caption = "Henry Wallis målning," The Death of Chatterton ", visar en man som begick självmord med arsenik]][/rubrik]

De råa fakta om rå smärta

Självmord är inte en ovanlig dödsorsak. Enligt Världshälsoorganisationen, en miljon människor dör av självmord varje år. Enligt självmordsmedvetenhet Voices of Education (SPARA), det är den elfte ledande dödsorsaken.

SAVE rapporterar att uppskattningsvis 90 procent av dessa avlidna drabbades av en psykisk sjukdom eller missbruksproblem. Enligt PubMed.gov var 13 procent av dessa självmord personer med personlighetsstörningar.

Självmordsgraden för personer med gränsöverskridande personlighetsstörning (BPD) är 8 till 10 procent, enligt BorderlinePersonalityDisorderToday.com.

Till de som undrar varför

När jag först fick diagnosen BPD var diagnosen faktiskt "gränsöverskridande personlighetsstörning med dissociativa arbetssätt". Med andra ord, "När hon känner en känsla tillräckligt starkt, vet hon inte att det är möjligt att känna något annat sätt." Det är en självmordsperson.

Emotionell smärta är lika verklig som fysisk smärta. Men när människor når en viss tröskel för fysisk smärta, förlorar de medvetandet. Emotionell smärta verkar inte ha denna tröskel. Självmord kan verka som ett sätt att smitta ut och lindra smärtan. Smärtlindring är ofta vad självmordspersonen vill ha.

Till självmord

Någon sa en gång "Varje självmord är en dubbel mord." Efter att ha förlorat en nära och kära till självmord kan de överlevande kännas som att de dog också.

Sorg är en komplicerad känsla. Men sorg efter självmord lider ofta ensam.

När jag gick på college blev jag involverad i en ohälsosam kyrka. Det var cellbaserat, vilket innebär att det delades in i små grupper för att fungera mer effektivt. Vi skulle kunna gå till våra cellgrupper för att få hjälp med vad som helst.

En medlem av min cellgrupp, Matt, dödade sig själv. I kyrkan meddelade pastorn helt enkelt att Matt var död från självmord och gav tid och datum för minnesgudstjänsten. Nej "snälla gör inte detta" eller "här ska du få hjälp" - ett farligt underlåtenhet eftersom ett självmord kan inspirera andra.

Tyvärr diskuterades det inte heller i liten grupp, annat än en "vilken synd han inte visste att vi älskade honom". Vi gick igenom denna sorg ensam.

Jag undrade om jag kunde ha gjort något annorlunda. Jag skyllde också - och till viss del fortfarande skulden - kyrkan (som rynkade på "världslig" terapi och rekommenderade olicensierade "bibliska rådgivare"). Denna ilska ledde till en serie händelser som tvingade mig ut ur kyrkan. Jag avskedade nästan min religion, som var mitt liv. Jag återhämtar mig fortfarande av det.

Det finns en myt om att en anteckning kommer att avslutas. Det är som att ge ett frostskadadoffer en förklaring av förkylningsrelaterade skador utan någon behandling: det kan vara ett exakt svar, men det hjälper inte smärtan.

Tänk på de som är kvar? Definitivt. Men tänk på hur du skulle känna om rollerna omvändes. Sedan Klicka här för att gå till HealthyPlace.coms sida om självmordsinformation, eller ring ett av dessa nummer.

1-800-SUICIDE

1-800-273-TALK