Du kan också återhämta dig från en ätstörning

(Redaktörens anmärkning: Den här författaren delar henne bulimi berättelse, men vill förbli anonym.)

Jag är här för att säga att du kan övervinna din ätstörning. Jag gjorde det och jag gjorde det ensam. Här är min berättelse.

Det hela började sommaren efter mitt nyår när jag bestämde mig för att gå ner i vikt. Jag är 5'4 "och vägde ungefär 135. Jag var inte fet, men jag ville bli tunnare. Jag började sockerbusterdieten, och jag tränade fyra dagar i veckan med kickboxning eller skulpterande klasser på ett lokalt gym. Jag var så stolt när jag kom ner till 122 kilo, men jag var rädd att jag inte skulle kunna upprätthålla det. Efter att ha gått ut för att äta en dag, kände jag mig extremt skyldig för att jag inte följde min diet. Jag åt pasta.. .et stort kolhydrat-nej. Jag kan komma ihåg att jag gick på toaletten, stickade fingrarna i halsen och tänkte, "Jag borde inte göra det här, varför är jag det? Jag gör det här? "Jag kommer inte ihåg exakt vilken ordning händelserna har gjort efter det, men jag vet på kort tid att jag kastade upp varje måltid.

Jag kommer ihåg först när jag skulle äta och inte kunna kasta på efter att ha gått till livsmedelsbutiken med mamma. Hon skulle alltid fråga mig hur jag kunde äta så mycket och inte gå upp i vikt, och jag skulle spela dumt och vara som jag verkligen inte vet.. och hon skulle vara som jag antar att du verkligen ökade din ämnesomsättning när du gick på den dieten. Det som verkligen överraskar mig är att min far (läkare) aldrig märkte det.

Semester var alltid svårt för på ett hotellrum skulle jag inte kunna kasta upp för att mina föräldrar kunde höra mig, såvida jag inte badade och kunde rinna i vattnet. Störningen konsumerade hela mitt liv. Innan jag någonsin kunde åta mig något, var jag alltid tvungen att bestämma när och var jag skulle kunna slänga.

Jag var besatt av mat. Allt stekt, något sött eller något i stora delar jag älskade. Jag sträckte ut magen så mycket, det tog så mycket att fylla mig, och jag skulle äta tills jag inte kunde äta längre. Det var löjligt.

Jag visste att detta var konstigt. Jag undersökte på internet och fick reda på att den ständiga upprörelsen av syran från magen orsakade dessa håligheter. Jag visste att jag var tvungen att sluta. Det var som ett enormt blinkande ljus som säger "DU HARTAR DIG SÄLV!" (Läs om ätstörningar hälsoproblem)

Jag bestämde mig för att jag skulle äta rätt och träna, och på det sättet skulle jag fortfarande behålla min vikt. FEL! Jag tog upp vikt och gick bara tillbaka till mina gamla sätt.

En dag, den 7 april, åkte mina föräldrar till denna brunch. När min mamma kom ut ur bilen började hon gå och gick ut och föll på axeln och ansiktet. Det var det läskigaste jag någonsin har sett. Min far var så arg. Han visste att något var uppe. Min mamma förklarade senare att hon hade gått till läkaren och upptäckt att hon hade fått 7 kilo. Att vara den hälso-medvetna personen hon är, hon hade över tränat och tog laxermedel och bantningpiller för att släppa de 7 kilo. Mina föräldrar kämpade i flera dagar. Min pappa blev så arg på hur jag skulle läsa på skalan varje morgon. Jag fortsatte bara att lägga på punden för att jag hade trasslat min ämnesomsättning så illa. Jag kunde inte passa in i min storlek 0 kläder också och faktiskt var tvungen att börja köpa storlek 2s och 4s. Jag blev lite av en depression nu när jag ser tillbaka på det. Slutligen, en dag, bestämde jag mig för att jag skulle gå av den skalan. Jag kunde inte låta ett nummer på en skala bestämma hur jag kände mig själv för den dagen. Jag kommer aldrig på skalan längre. Jag har gått upp i vikt, men jag har accepterat det. Jag tränar regelbundet och äter hälsosamt, men jag har inga förbjudna livsmedel, eftersom det alltid kan skicka mig tillbaka till en binge som får mig att rensa.

Igår återhämtades 4 månader (bulimi återhämtning). Jag har inte haft ett enda återfall och jag känner aldrig som "Jag önskar att jag kunde kasta upp." Jag känner att jag är en starkare person nu för att slåss mot detta.. och bekämpa detta bara. Jag har lärt mig vad som verkligen är viktigt, det är verkligen vad som finns på insidan.

--Anonym

artikelreferenser