ADHD och semester för vuxna
Jag håller på att ta en semester. I t-minus 1 timme-ish, kommer jag att åka till den stora staten (antar jag) North Carolina. Påverkar ADHD för vuxna hur vi har semester? Jag tror det - och jag tror definitivt att det påverkar hur vi kan komma på vägen. Planera, organisering och väntar är allt som kan vara tufft.
Planera semester
Jag vet att jag kanske har en fördel över några av er, för min fru är fantastiskt att stödja mina mindre än optimala egenskaper. Wifey vet att jag inte gillar att planera semester. Jag hatar att titta på bilder på vart vi åker för det stressar mig bara ut. Det är planering och jag gillar det inte. Jag gillar att göra saker och att veta att jag måste vänta med att åka på semestern är [irriterande] något som kan göra mig otålig. Så, fru planerar.
Vår arbetsdelning tenderar att vara henne som gör allt (och jag menar allt) fram till den dag resan börjar. Sedan sparkar ADHD-mig in och kommer igång. Min planeringsfärdigheter är bra på kort sikt. De är jättebra. Jag fyller vår musikspelare med NPR-shower och en ny ljudbok från Nicholas Sparks - vi är politiskt progressiva och känslomässigt ostboll-y-monster. Jag ser till att jag har massor av böcker att läsa och jag går till biblioteket på morgonturarna för att säkerställa att Sarah har minst fem alternativ för vad hon kan läsa. Vanligtvis, men inte i morse, får jag rätter klar. Jag packar en lunch i en svalare, så vi behöver inte söka efter någon vegansk mat på vegan-öken-motorvägarna.
Jag planerar också för vår återkomst. Jag lägger sängen, ofta med nya lakan, så vi kommer tillbaka till fina, skarpa, färska sängkläder. Jag dammsugar och rengör badrummet. Jag gör alla små saker som jag är säker på att våra två katter kommer att uppskatta när vi är borta och jag vet att vi kommer att njuta av när vi återvänder.
Kommunicerar om ADHD och semester på vuxna
Tricket för oss har varit att prata om allt nästan hela tiden. Vi har tagit minispaus sedan tidigt i vårt förhållande (som just passerade 5-årsmarkeringen den här månaden!) Och vi har fått arbeta med det som gör en resa framgångsrik för oss. Jag tror att fru hade svårt tidigt eftersom det verkade som om jag inte var intresserad av att ta resor när jag inte ville ha en hand i planeringen av dem. Jag blev frustrerad när det kändes som om hon var lollygagging när vi var tänkt att åka till resan och jag arbetade grymt. Förhållanden, inklusive de där en person har ADHD för vuxna, kräver kommunikation och det kan säkert göra det lättare!
