Tre myter som vissa religiösa människor tror på depression

Det finns tre myter som vissa religiösa människor tror om depression. Nyligen var jag på en panel som diskuterar psykisk sjukdom vid en kyrka. En individ sade att vi kunde komma över depression eftersom "vissa människor gör sin egen depression" och "jag kan göra allt saker genom Kristus som stärker mig. "Det väckte flera minnen om hur denna typ av tänkande nästan förstörde min liv. Det bästa sättet att bekämpa dessa depressioner och myter om mental hälsa är genom utbildning, så här är tre myter som vissa religiösa människor tror om depression.

Religiösa depressioner Myter som förnekar verkligheten

Om du har tillräckligt med tro kommer du inte att bli deprimerad

Om jag hade en dollar för varje gång jag hörde detta, kunde jag ryggsäcka genom Europa med stil. Vissa religiösa människor tror att om du bara hade tillräckligt med tro, skulle du inte vara deprimerad. Detta ignorerar inte bara det faktum att både Moses och Elia bad om att dö, utan det upprätthåller tron ​​att fysisk hälsa är annorlunda än mental hälsa.

Tro förhindrar inte trasiga ben, varför skulle det förhindra trasiga sinnen? Om vi ​​har ett trasigt ben, litar de flesta av oss inte på bön för att fixa det. De flesta av oss åker till sjukhuset för att få en roll, följa läkares beställningar och låta det läka. Detsamma bör vara sant för psykiatriska problem, som orsakas av en mycket verklig kemisk obalans i hjärnan.

Det finns inget att skämmas för om du har en psykisk sjukdom. Det är ingen fel, och behandling är tillgänglig. Återställning är verklig, precis som att återhämta sig från ett bruten ben är verkligt. Tro har inget att göra med depression. Det är dags att sluta agera som depression är en brist på tro.

Du kan be bort från depressionen

Detta är populärt i pinse-kretsar, där även fysiska åkommor behandlas genom att lägga på händerna och be i tungor. Även om det finns fall av spontan eftergivande av symtom - jag har sett dem - är de undantaget och inte normen. Detta gäller särskilt vid psykisk sjukdom. Du kan inte mer be bort depression än du kan "be bort den homosexuella" (Bör konverteringsterapi förbjudas?).

Jag såg en gång ett meme om polio och behandling / förebyggande genom bön och vetenskap. De människor som förlitade sig på bön fick fortfarande polio och lämnades funktionshindrade. De människor som använde vetenskap för att få det förebyggande vaccinet eller för att behandla polio om de fick det, fick inte polio och kunde gå, springa och spela. Detsamma gäller för depression. Om du bara förlitar dig på bön kommer du inte bli bättre. Du kommer att stå kvar med sjukdomens märken. Om du öppnar ditt sinne och låter vetenskap hjälpa, kan du leva ett något normalt liv.

Som jag vill säga, gav Gud forskarna visdom att upptäcka dessa mediciner och gav oss en hjärna att välja att använda dem. Tro inte på den myten som vissa religiösa människor tror på depression.

Depression är något att skämmas över

Denna myt föredrar stigma av psykisk sjukdom genom att förhindra öppen och ärlig diskussion om psykisk sjukdom. Genom att lära att depression är något att skämmas över förhindrar vi människor från att söka hjälp. Genom att förhindra människor från att söka hjälp, förövar vi myten om att människor aldrig återhämtar sig, och genom att lära att människor aldrig återhämtar sig, förnekar vi människor hoppet om lära sig att leva i återhämtning.

Depression är ingenting att skämmas för. Du har rätt att nå hjälp. Du har rätt att gråta, rätten att känna sig dålig och rätten till behandling för att hjälpa dig att må bättre. Du behöver inte leva i skuggorna. Du har rätt att återhämta dig.

Så det är tre myter som vissa religiösa människor tror om depression. Vad är några myter som du har hört från religiösa människor?

Du kan också hitta Becky Oberg på Google+, Facebook och Twitter och edin.