Hur man hittar en psykiater för dig eller ditt barn
Mitt senaste inlägg frågade om en förälder och barn skulle träffa samma psykiater. Konsensus var ett rungande "NEJ". (Ärligt talat, kan ni inte göra något enkelt?) Visserligen, efter att ha tänkt situationen ytterligare tänkt, skulle jag hellre bevara mitt felfria utseende med Bobs psykiater och låta någon annan vara intresserad av min heta rörelse.
Och så börjar sökningen. (Suck.)
Så... hur hittar du en psykiater, antingen för ditt barn eller för dig själv?
1. Fråga runt. "Jag har funnit att ett av de bästa sätten att hitta en läkare... är muntligt", säger Dr. Robin Zasio, Psy. D., LCSW av Center för ångestbehandling i Sacramento. "Jag uppmuntrar människor att överväga andra som de känner till som har liknande villkor och att fråga dem om sin läkare och om de är nöjda med dem."
Om du har turen att ha vänner eller bekanta känner du dig bekväm att fråga, ta reda på vem de rekommenderar. Fråga din allmänläkare vem han eller hon hänvisar patienter till. Om du inte är nöjd med din nuvarande leverantör, men byter på grund av förändringar i försäkringsförmåner eller flytt, be din leverantör om en remiss.
2. Kolla ditt försäkringsbolags leverantörskatalog. Ofta är detta det bästa stället att börja - det är otroligt nedslående att hitta "den perfekta psykiateren", bara för att upptäcka att han / hon inte har kontrakt med din försäkring.
3. Prova ett lärarsjukhus eller universitet. Therese J. Borchard av PsychCentral anser att akademiskt anknutna leverantörer är mer effektiva än deras motsvarigheter till kommersiell praxis. "[T] han psykiatriker (på sjukhusundervisning) är mindre benägna att ta proverna från de söta läkemedelsrepublikerna och vara lata med att läsa all forskning idag om vilka läkemedel som fungerar och varför. Liksom min läkare kommer dessa psykiater förmodligen att vara mer villiga att hålla sig till den äldre, pålitliga och välforskade läkemedel som litium och de äldre tricykliska antidepressiva som inte blir dem rika men som har ett imponerande spår spela in."
(Personligen håller jag inte med om Borchards åsikt att bara "gamla skolan" -mediciner och -metoder är värda att fortsätta - men det finns andra som känner på samma sätt.)
4. Kolla online databanker. Förutom goda gamla Google finns det en mängd "find-a-krymp" webbplatser och databaser, t.ex. Hitta en terapeut och Psychiatrists.com. American Academy of Child & Adolescent Psychiatry har också en psykiatristsökare här.
5. Låt fingrarna gå. Om allt annat misslyckas (eller latskap råder), kontrollera dina lokala gula sidor.
Naturligtvis slutar det inte där - när du hittar ett namn måste du göra en tid och bestämma om du (och / eller ditt barn) och utövaren passar bra.
Önska mig lycka till...
