2 sätt att hantera människor som stigmatiserar mental hälsa
Det finns många människor i världen som fortsätter att stigmatisera mental hälsa, ibland mest försökssituationer kommer från att hantera människorna i våra omedelbara liv som fortsätter att sprida sig stigma. Det finns ett antal sätt att hantera människor som närmar sig mental hälsa ur ett stigmaperspektiv, men här är två enkla sätt du kan hantera människorna i ditt liv.
Vi kan inte alltid bara gå bort från att stigmatisera människor
Oavsett om det är familj, vänner, kollegor eller andra människor som oundvikligen är en del av våra liv och sociala kretsar, Att ta itu med deras stigmatiserande sätt lägger till ytterligare ett lager av komplikationer eftersom du kanske inte kan gå bort från dessa människor. Det finns många orsaker till att någon kanske inte kan gå bort på grund av dessa band, så vi måste utarbeta alternativa metoder för att försöka hantera sådana situationer och människor.
De två tipsen jag har är för de ögonblicken när utbildning av en person inte fungerar. Så lika hårt som vi försöker är vissa människor bara inte mottagliga för att se bortom
myter om psykisk sjukdom och kan inte förstå hur stigma kan skada människor med dessa störningar. Det är här jag vanligtvis skulle säga att gå bort, men som vi just har fastställt är det inte alltid möjligt. Så vad gör vi för att skydda oss själva och filtrera bort detta stigma?2 enkla tips för att hantera stigmatisera människor i ditt liv
Jag har haft en rättvis andel människor i mitt liv som säger stigmatisering av saker om mental hälsa, oavsett om de riktade sig mot mig eller bara psykisk hälsa i allmänhet. ("Vad är Stigma?") Jag kunde helt enkelt ignorera dem, men det kan vara svårt att göra det, särskilt när personen är en konstant faktor. Jag visste att jag var tvungen att hitta andra sätt att hantera dessa situationer. Se den här videon för att lära dig vad jag kom på med.
Laura Barton är en skönlitterär och icke-fiktion författare från Niagara-regionen i Ontario, Kanada. Hitta henne på Twitter, Facebook, Instagram, och Goodreads.
