Vill du ge upp?

Kapitel 50 i boken Självhjälpssaker som fungerar
av Adam Khan:

VI HAR MÅL - saker vi vill åstadkomma. Och vi vill verkligen åstadkomma dem; vi försöker inte lura någon eller pumpa upp saker. Men ibland ger vi upp våra mål. Varför?

Alla mål har hinder för deras prestation, saker i vägen. Det här är problem eller svårigheter vi möter på vägen till målet som vi måste hantera för att uppnå målet.

Det som får oss att ge upp är när det ser ut som om vi inte kommer att kunna övervinna hinder. De verkar för stora eller för många. När vi känner oss säkra på att vi inte kan göra det, tenderar vi att ge upp.

Vilka alternativ är att ge upp? Nedan finns tre. De anges helt enkelt. Vänligen rabattera dem inte på grund av deras korthet eller enkelhet. Det faktum att de anges enkelt och kort bara gör dem lättare att använda och därför kraftfullare, inte mindre.

• Få hjälp. Det finns människor som vill hjälpa dig. Få deras hjälp. Ju mer hjälp du får, desto tidigare kommer du att lyckas.
• Ta itu med hinderna åt gången.
  instagram viewer
  När du försöker hantera alla hinder, eller bara tittar på alla hinder samtidigt, kan det överväldiga dig. Känslan av att vara helt överträffad kan ta vinden ur dina segel innan du ens börjar. Välj ett hinder - ett enkelt och tackla det först. Tänk inte ens på resten av dem. Det är troligt att när du har tacklat ett hinder kommer du att vara i en bättre och starkare position för att hantera det nästa osv.
• Få lite utbildning eller kunskap som kommer att göra dig mer kapabel att hantera hindren. Läs, studera, öva. När du får förmåga krymper hindren i jämförelse.

---

---

NÄSTA TID är du överväldigad av hinder, prova ett, två eller alla tre av dessa alternativ för att ge upp. Du hittar att de fungerar. Genom att använda dem upptäcker du ny styrka och iver för att hålla din dröm vid liv och uppnå ditt mål.

Snarare än att ge upp:

Få hjälp, ta itu med hinderna åt gången och få lite träning.

Vad din hand hittar att göra, gör det med din kraft; ty det finns inget arbete eller enhet eller kunskap eller visdom i graven dit du går.

Predikaren

Här är en teknik att använda när du har svårt att uppnå dina mål eftersom andra människor verkar störa dig.
Använd vad du får

Forskare har fått reda på några intressanta fakta om lycka. Och mycket av din lycka är under ditt inflytande.
Science of Happiness

Hitta sinnesfrid, lugn i kroppen och tydlighet i syftet med denna enkla metod.
Konstitutionell rätt

De frågor du ställer riktar dig. Ställa rätt typ av frågor gör en stor skillnad.
Varför fråga varför?

En enkel förändring i perspektiv kan få dig att må bättre och kan också göra dig mer effektiv när du hanterar situationen. Här är ett sätt att ändra ditt perspektiv.
Äventyr

Vad händer om att maximera din fulla potential var dåligt för dig?
Var allt du kan vara

Detta är en enkel teknik för att minska lite av den stress du känner dag för dag. Dess största fördel är att du kan använda den medan du arbetar.
Rx för att koppla av

Nästa: Bra som guld