Hitta modet att ändra

Det finns många konsekvenser att tänka på när det gäller att fatta beslut om att sluta använda droger och alkohol.. Vad jag menar är att även om att avstå från ämnen är en oerhört modig sak att göra, finns det ett antal överväganden att tänka på.

Är jag redo att sluta?

Det första du kanske vill fråga dig själv är: "Är jag verkligen redo att sluta använda?" Det kan i vissa avseenden tyckas vara en no-brainer, men tills du är övertygad om att du inte längre vill använda så kanske du inte hittar framgång i din strävan. Vid någon tidpunkt måste det inses att dina ansträngningar att använda framgångsrikt har misslyckats. Detta indikeras vanligtvis av negativa effekter av ens ämnesanvändning (problem med relationer, arbete, hälsa, etc.).

Vem har min rygg?

Tänk sedan på människorna i ditt liv. Tänk på de som kommer att stödja ditt nya sätt att leva såväl som de som kommer att tjäna som negativ påverkan. Sedan finns det de som kan vara skeptiska till att du vänder ett nytt blad. Ofta är det dessa människor som har varit närmast dig under dina värsta dagar. I slutändan är det människorna i våra liv som kan göra en enorm inverkan på vår återhämtning för bättre eller värre.

Återhämtning: Ett långsiktigt åtagande

Och hur är det som krävs för att behålla din återhämtning? Visst, att lägga ner läkemedlet är en sak, men vad sägs om att hålla sig ren på lång sikt? För många människor i återhämtning är begreppet "En dag i taget"Eller"Bara för idag”Är det sätt som långsiktig återhämtning uppnås. Denna process gör det möjligt att dela upp ett långsiktigt mål till ett mindre, mer hanterbart mål.

Det bästa beslutet du någonsin kan fatta

Slutligen kan beslutet att sluta använda vara det bästa beslutet du någonsin skulle kunna ta i ditt liv. När det gäller mig själv skulle jag inte vara den person jag är idag om det inte hade varit för mitt beslut att sluta använda droger och alkohol. Så, ni förstår, när jag nämnde termen ”konsekvenser” tidigare, i huvudsak, menade jag det på ett positivt sätt. Om jag hade valt att fortsätta min nedåtgående spiral med kemisk användning, skulle jag utan tvekan ha kunnat arbeta mot den potential jag har inom.

Så fråga dig själv om du är redo att hantera ett liv bortom dina vildaste drömmar. Det kommer att utmana dig på många sätt men det kommer också att hjälpa dig att växa omöjligt.