Mobbning mot cyber är farligt: ​​Vad föräldrar behöver veta

Även om cybermobbning inte ses av många föräldrar som lika allvarliga som ansikte mot ansikte mobbning, kan det vara farligare eftersom det skapar möjligheten till en bred och mer allvarlig attack på en individ. De effekt av mobbning kan vara förödande och mobbning på nätet kan leda till utestängning av kamratgrupper, offring och allmän förnedring av ett barn eller ungdom.

Många föräldrar har redan insett att förbjudet teknik inte fungerar: det har blivit en del av livet och vi måste lära oss och lära våra barn att hantera den. Det bästa föräldrar kan göra för skydda sitt barn från cybermobbning ska informeras om de potentiella farorna, vara noggrann inställd på sina barn och vidta förebyggande åtgärder.

Cyber-mobbningstecken

De flesta barn kommer inte att berätta för sina föräldrar att de mobbats av rädsla för att deras föräldrar tar bort tekniken. På grund av detta är det upp till föräldrarna att hålla ögonen öppna för de tydliga tecknen på mobbning:

• En förändrad inställning till teknik: barnet tvekar antingen att gå online eller tillbringar längre timmar vid datorn
instagram viewer
• Barnet verkar upprörd efter att ha använt datorn eller mobiltelefonen
• Nervositet när du tar emot texter, e-post eller snabbmeddelanden
• Barnet döljer eller rensar datorskärmen eller stänger sin mobiltelefon när du kommer in
• Uttag från vänner
• Barnet faller bakom i sitt skolarbete
• Rädsla för att gå i skolan eller till sociala evenemang (födelsedagar, skolutflykter, utflykter)
• En synlig förändring i personlighet, beteende eller humör: barnet verkar dras tillbaka, ledsen, orolig eller upprörd
• En förändring i sömnmönster och aptit
• Aggressivt beteende
• En plötslig byte av vänner

Tips om förebyggande av mobbning mot cyber

Det är mycket viktigt att göra roliga aktiviteter och interagera med ditt barn på ett avslappnat och behagligt sätt. Detta skapar förtroende och gör att du kan märka eventuella känslomässiga förändringar hos barnet. Prata med dina barn om mobbning och försäkra dem om att de inte kommer att straffas om de delar all information med dig om olämplig användning av teknik, oavsett om det gäller dem eller någon annan. Förklara farorna med att publicera personlig information som adresser, telefonnummer, foton och videor. Vissa riktlinjer för att förhindra mobbning kan skrivas ut och tejpas på väggen eller skrivbordet i ditt barns rum:

• Var försiktig med dina online-anslutningar. Lägg bara till personer du känner till kompislistor, profiler och bloggar på sociala nätverk.
• Undvik offentliga chattrum som inte har någon form av säkerhet på plats.
• Använd ditt bästa omdöme med den personliga information och bilder du publicerar online. Att exponera dig själv gör dig sårbar och ett enkelt mål för cybermobies.
• Ge inte ditt mobilnummer eller e-postadress till personer som inte är dina vänner.

Hur man hanterar Cyber ​​Bullies

Använd följande enkla tips om du känner att du blir mobbad.

• Berätta för någon vad som händer. Prata med din lärare, vägledare och dina föräldrar. Se det inte ensam.
• Använd blockeringsfunktioner. Om du börjar bli mobbad blockerar du mobbaren eller informerar webbplatsadministratören om vad som händer så att de kan ta bort personens profil.
• Justera dina säkerhetsinställningar. Detta kommer att göra det svårare för dem att mobba dig.
• Hotad handling. Varna personen att du kommer att informera polisen om de inte stannar. Spara mobbningsmeddelanden som ett bevis på deras aktivitet. Rapportera dem om detta inte hjälper.

(Här är ytterligare saker du kan göra om du blir mobbad.)

Det är viktigt för föräldrar att vidta förebyggande åtgärder. Det är en bra idé att installera skyddsprogramvara på ditt barns dator, övervaka deras internetaktivitet och lära sig att förstå nettolingo.

Den här artikeln är skriven av:

Dr Tali Shenfield har doktorsexamen i psykologi från University of Toronto. Hon är medlem i den kanadensiska psykologiska föreningen, College of Psychological of Ontario och det kanadensiska register över hälsovårdsleverantörer i psykologi. Dr Shenfield är en klinisk chef för Richmond Hill Psychology Center.

Att vara en gästförfattare på Your Mental Health Blog, gå hit.