Hur ADHD får en god natts sömn att se ut som en dröm

Liksom många barn med ADHD, har Natalie ofta svårt att sova. I gamla dagar var problemet att hon inte kunde somna. Vi löst det med medicinering. Natalie tar klonidin ungefär en timme före sänggåendet, även om många barn med ADHD tar melatonin. Det fungerar bra, även om hon fortfarande vaknar mitt på natten en eller två gånger i månaden och inte kan sova. I går kväll var en av dessa nätter.

Runt klockan 15.00 kröp hon i sängen med mig.

Jag: Kan inte sova?

Nat: Nej. Kan jag få din plats? Snälla du? Du kan ha dina kuddar.

Jag skottar över.

Tystnad.

Nat: Jag är törstig. Kan jag få en drink, tack?

Jag ska ta henne en drink.

Nat: Är det kallt?

Jag ja.

Jag, i mitt huvud: Jag vet inte. Drick det bara!

Jag lägger glaset på nattduken bredvid sängen när hon är klar.

Nat: Jag är helt klar med det!

Som att jag ska ta tillbaka glaset till badrummet? Jag tror. Händer inte.

Tystnad.

Nat: Jag skulle bättre gå på toaletten så att jag inte våter sängen, för jag bär inte underkläder! Fnissa.

Jag, i mitt huvud: Hon väter aldrig sängen, och om hon gjorde det, skulle underkläder göra någon skillnad?

Hon går till badrummet, en arm upphöjd, undies svänger i snabba cirklar från ena fingret.

Nat: Det är 3:04. Är det mitt på natten?

Jag ja.

Nat: Det är mitt på natten! M-O-G!

Översättning: Det är mitt på natten! HERREGUD!

Nat kommer tillbaka till sängen.

Tystnad.

Nat: Kan du stänga persiennerna resten av vägen snälla? Jag gillar att det är mörkt när jag sover.

Jag står upp och stänger persiennerna, som jag lämnade upp några centimeter för att släppa in frisk luft från de öppna fönstren. Jag stänger också dörren för bra mått. Jag ser ingen märkbar skillnad i rumets ljus.

Tillbaka i sängen.

Jag: Godnat, söt ängel.

Nat: Goodnight.

Tystnad.

Nat: Jag slutade skratta.

Jag: Du skrattade?

Nat: När du kittlar mig. Jag skrattar inte längre. Ser?

Nat skjuter en fot i mitt ansikte. Jag kittlar. Inget svar.

Jag: Vill du ha lite Benadryl? (Vår barnläkare har godkänt det en enstaka dos av Benadryl när Nat inte kan sova.)

Nat: Nej tack.

Tystnad.

Nat: Ja, jag vill ha lite Benadryl snälla.

Jag fattar.

Tillbaka i sängen. Tystnad.

Nat, i en viskning: Låt oss göra det! Vi gör det! Låt oss göra det, gör det, gör det! Vi gör det! Vi gör det! Vi gör det! Låt oss vinna! Söndag, måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag! Vi gör det! Låt oss vinna!

Tystnad.

Upprepa.

Tystnad.

Upprepa.

Tystnad.

Upprepa.

Tystnad.

Nat: Jag har en klåda.

Jag: Så gör jag också.

Nat: Min är på min rumpa!

Jag: Min är på min högra fot.

Nat: Gå vidare och kliar det.

Jag: Jag gjorde det med vänster fot.

Tystnad.

Nat: Låt oss göra det! Vi gör det!…

Mitt larm slocknar klockan 06:15, och jag når över för att stänga av det, försiktig så att jag inte vaknar Natalie. Men hon är inte där! Jag trampar ut i korridoren och öppnar dörren till hennes rum. Jag kan inte se henne - det är fortfarande för mörkt - men jag hör henne långsam, regelbunden, djup andning.

Föreställde jag mig det hela? Jag undrar att jag går tillbaka till mitt rum. Men nej, det finns Nat's isbjörn Pillow Pet på sängen. Det finns det tomma glaset på nattbordet. När lämnade hon?

Jag slår på duschen, kliver in. Kör genom mitt huvud: Vi gör det! Vi gör det! Låt oss göra det, gör det, gör det!

Det här blir en lång dag.

Uppdaterad 31 mars 2017