Jag accepterar hörande röster, men jag gillar det inte

jag har schizoaffektiv störning, vilket helt enkelt betyder att jag har en kombination av bipolär störning och schizofreni. Och jag upplever hörsel hallucinationer, även på påsk. Jag accepterar att höra röster, men jag gillar inte att det händer. Det är svårt att säga vad som ger dem vidare. Ibland är det en blandning av ångest och överstimulering; ibland är det det ena eller det andra. Men oavsett orsak, som alla som hör röster kommer att säga er, hörande röster är inte kul. Det är svårt att acceptera att höra röster, men ibland är det enda sättet att hantera.

Varför hör jag röster idag?

Jag skriver igenom dessa röster - jag började höra dem för ungefär en och en halv timme sedan. Jag hörde dem vid påskmiddagen med mina föräldrar och några vänner. Den våldsamma konversationen rörde sig snabbt genom allt från politik och religion till skvallra
om grannarna, och jag blev överväldigad. Halvvägs genom att försöka äta min servering av påskskinka sa jag till min man, Tom, att jag hörde röster, och att vi gick upp på trappan, bort från bruset (Schizofreni och fira semester).

Jag vet verkligen inte varför jag hörde röster. För en stund verkade det som extrem ångest förde dem (Ångest, schizofreni och hörande röster), men jag var inte särskilt orolig i natt. Jag brukar också ha avsnitt när jag går igenom en medicinbyte, men jag går inte igenom en just nu. Jag antar att det ibland bara är slumpmässigt.

Men något nyckel hände i påsk. Jag ville avsluta min middag. Så när jag kände att rösterna försvann, sa jag till Tom att vi skulle kunna gå tillbaka ner, sitta vid det bordet med den våldsamma konversationen och jag kunde avsluta min middag. Och det gjorde vi. Det var första gången jag inte lämnade ett möte tidigt på den stund som rösterna kom. Och jag hade faktiskt en riktigt bra tid med alla när jag gick med i hela gruppen.

Jag accepterar hörande röster även om det är hemskt

Om du har läst mina tidigare artiklar om detta ämne, vet du att mina röster inte säger att jag ska döda människor eller göra någonting. Jag vet när jag hör dem att de inte är riktiga. Ibland tror jag att de bara är ett tecken på att jag måste pausa i min upptagenhet och ta hand om mig själv. jag behöver själv lugnar. Jag måste lugna ner en stund efter att jag också hör röster.

Det är som min hjärna har varit i eld och den måste svalna. Så nu dricker jag iste och lyssnar på min favoritmusiker. Tro det eller inte, att skriva hjälper mig att återhämta mig från röstepisoden jag just upplevde.

Jag såg nyligen ett meme som sa: "Jag vet att rösterna inte är riktiga, men de har några bra idéer."

Jag tycker faktiskt att detta är sant. Jag väljer dock att inte lyssna på vad mina röster har att säga om jag kan hjälpa det. (Observera att det inte är lika att lyssna på vad rösterna har att säga.) Jag vill bara att de ska försvinna. De är väldigt desorienterande, och jag tycker inte om den känslan.

Jag försöker att inte gnälla, men jag hatar att gå igenom detta om och om igen. Det är hemskt att höra röster. Det finns absolut ingen återlösande kvalitet om det. Förutom att kanske hjälper mig att dela mina känslor hjälpa mig att skriva och skriva om dem. Suck.

Höra röster kan vara mönster med vitt brus

Foto av Elizabeth Caudy.

Hitta Elizabeth på Twitter, Google+, Facebook, och hon personlig blogg.

Elizabeth Caudy föddes 1979 till en författare och en fotograf. Hon har skrivit sedan hon var fem år gammal. Hon har en BFA från The School of Art Institute of Chicago och en MFA i fotografi från Columbia College Chicago. Hon bor utanför Chicago med sin make, Tom. Hitta Elizabeth på Google+ och igen hennes personliga blogg.