Utmaningar att behandla diabetes när du har ADHD

Utmaningarna med att behandla diabetes när du har ADHD kan vara frustrerande. Diabetes och ADHD kan påverka varandra, och när en inte hanteras kan den spira ur kontroll och ta den andra med sig. De höga och låga blodsockernivåerna som ingår i diabetes påverka kroppen och hjärnan negativt och göra det att hantera både diabetes och ADHD så mycket mer utmanande. Vidare är det svårt att behandla diabetes när du har ADHD, och risken för blodsockersvingningar och hälsoproblem ökar. Att förstå behandlingssvårigheter kan hjälpa dig att bli bättre på att behandla diabetes och ADHD.

Hur ADHD gör det svårt att behandla diabetes

Uppmärksamhetsbrist hyperaktivitetsstörning innebär svårigheter att fokusera och uppmärksamma. Att komma ihåg information är dessutom ett problem för dem som lever med ADHD. Processen att överföra information till både kort- och långtidsminne störs vid ADHD. Detta är olyckligt för diabeteshantering, något som kräver fokus, uppmärksamhet och minne.

Någon som lever med ADHD kämpar ofta med att komma ihåg dagliga uppgifter ("

ADHD och diabetessymtom kan se liknande ut"). När en av dessa uppgifter är övervakning och vård av diabetes, kan detta få allvarliga hälsokonsekvenser.

Att försöka behandla diabetes och ADHD kan skapa starka emotionella svar:

• En känsla av att bli överväldigad
• Den krossande känslan av att hantera dessa är omöjlig
• Frustration
• Förtvivlan
• Ilska om att ha diabetes och ADHD

Dessa känslor kommer i vägen för att behandla diabetes och ADHD. Det är inte ovanligt att människor vill ge upp att försöka behandla dessa sjukdomar. Andra kan, ur behov av att göra saker enkelt, ta insulininjektioner utan att först kontrollera blodsockernivåerna. Att ta för mycket insulin för diabetes eller göra något för att hantera det leder till farliga problem med blodsockernivåerna. När det inte hanteras korrekt kan blodsockret klättra för högt (hyperglykemi) eller sjunka för lågt (hypoglykemi).

Diabetes blir också svårare att behandla med fokuseringsproblem orsakade av ADHD. Precis som diabetes orsakar både hyperglykemi och hypoglykemi, ADHD får hjärnan att svänga från hyperfokuserad till hypofokuserad. Båda extremt fokuserade extremerna kan störa diabetesbehandlingen.

Hypofocus hänvisar till en oförmåga att koncentrera sig och uppmärksamma. Det orsakar det som verkar glömska, och det förhindrar ofta människor från att komma ihåg att kontrollera blodsockernivån och administrera insulin. Den andra extrema är hyperfokusering. ADHD kan få någon att dyka så fullständigt i en enda uppgift att allt annat, inklusive viktiga saker som diabeteshantering, glider bort.

Arten av ADHD kan försvåra uppgifterna för diabetes egenvård och hantering. Utan ordentlig vård leder diabetes till hälsoproblem, och det påverkar hjärnan på ett sådant sätt att ADHD-symtomen förvärras.

Att behandla ADHD och diabetes innebär nästan alltid medicinering. Ironiskt nog kan mediciner som är avsedda att behandla dessa tillstånd ibland göra dem svåra att hantera.

Diabetes och ADHD-mediciner

Medicinering är en viktig del av behandlingen för både ADHD och diabetes. Insulin krävs alltid i typ 1-diabetes behandling eftersom kroppen inte producerar insulin på egen hand utan behöver den för att reglera blodsockret. Det används ibland för att behandla diabetes typ 2 också. Diabetes av typ 2 kan behandlas med andra mediciner utöver eller istället för insulin.

Medicin föreskrivs ofta för att hantera symtom på ADHD. Många olika alternativ finns tillgängliga, inklusive stimulanter som Adderall och Ritalin.

Forskare har inte upptäckt bevis för att medicinering för ett av dessa tillstånd direkt orsakar den andra. Diabetesmedicin Det har inte visat sig leda till utveckling av ADHD, och ADHD-mediciner orsakar inte heller diabetes.

Medicinering spelar dock en roll i diabeteshanteringen. Adderall, Ritalin och andra ADHD-mediciner kan undertrycka aptiten. därför kommer någon som tar ett stimulerande medel för ADHD att äta mindre, vilket i diabetes kan leda till hypoglykemi. Det kan vara svårt att behandla diabetes konsekvent utan en stadig mattillförsel till systemet.

Tips för behandling av diabetes och ADHD

Det är sant att det kan vara frustrerande att leva med diabetes och ADHD och att behandla dessa ibland känns omöjliga, men båda villkoren kan verkligen hanteras så att du kan leva ett kvalitetsliv. Använd dessa tips för att hjälpa dig utforma en behandlingsplan som fungerar för dig:

• Arbeta med din läkare för att upptäcka de mest effektiva typerna av ADHD och diabetes mediciner.
• Överväg rådgivning som hjälper dig att hantera intensiva tankar och känslor och ta reda på att du har två svåra sjukdomar.
• Utveckla en rutin för att ta din medicin, testa ditt blodsocker och delta i andra aspekter av behandlingen (träning, skapa måltidsplaner, hitta sätt att öka fokus osv.)
• Skriv din rutin i en kalender eller annat schema som du enkelt kan hänvisa till som en påminnelse.
• Tänk i termer av dagliga, eller till och med timliga, förvaltningsaktiviteter. Vad behöver du göra, ögonblick för ögonblick, för att hantera din diabetes och ADHD?

Att behandla ADHD och diabetes är ibland svårt. Du kan dock lära dig att organisera, komma ihåg och göra vad du behöver göra för att hålla dig frisk. Du kommer att belönas med ett fysiskt och mentalt hälsosamt liv.

artikelreferenser