Dos för att bekämpa mental mentalhygien

Laura, jag ville tacka dig för att du tog dig tid att ta upp ett ämne som verkligen berör en stor mängd av våra samhällen. Du talade om att låta människor dela den information de har med andra. Jag tror att detta är så viktigt när det gäller att avsluta stigmatiseringen om mental hälsa. Vi behöver inte bara utbilda oss utan vi måste överföra kunskapen till andra. Det är vad jag vill göra idag. Jag vill dela med dig och allt det här inlägget, lagen om att hjälpa familjer i mental hälsokrisen från 2016. Jag vet att politik kan vara skrämmande, men det är ett kraftfullt sätt att skapa förändringar i våra samhällen. Denna åtgärd kommer att skapa fler tjänster och bättre tillgång till tjänster som redan finns för dem som upplever en psykisk hälsokris. Den här handlingen kommer att ge mordövningar till självmordsbarn, det kommer att utbilda våra första svarare på hur man kan identifiera och närma sig mentalhälsosituationer på lämpligt sätt, och så mycket mer. Jag utmanar er alla att gå med mig för att förespråka för en förändring som kommer att göra våra samhällen mer friska och lyckligare.

Problemet med stigmatisering av mental hälsa är att det påverkar den drabbade, inte så mycket som för lyssnaren. Människor tror ofta att du håller synd. Jag har lärt mig att hålla GAD och depression ganska mycket för mig själv. Ja att läsa om vad du har hjälper. Det hjälper dig att fungera. Jag har upptäckt att det att ha kommit ut i allmänheten och fungera tillsammans med dem har hjälpt mig mest. Motion hjälper. Den enda personen som verkligen förstår GAD är de drabbade.