Var kan suicidala tonåringar vända sig till hjälp?
Teen självmordshjälp är viktigt att lära sig om eftersom självmord är en av de viktigaste dödsorsakerna hos tonåringar och unga vuxna. Och medan nästan 5 000 ungdomar dog av självmord 2011, vet vi att självmord är något som kan förhindras. Teen självmordshjälp finns tillgängligt och med det kan vi stoppa teen självmord.
Vad är Teen Suicide Help?
Teen självmordshjälp är alla resurser som kan hjälpa en tonåring som känner självmord. Dessa resurser kan vara individer, hjälplinjer, böcker, webbplatser, stödgrupper eller program som tonåren kan delta i. Ibland är denna hjälp specifik för ett problem som att ta itu med en specifik psykisk sjukdom som depression eller en ätstörning (psykiska sjukdomar förekommer ofta hos dem som är självmord) eller ibland är hjälp mer allmän, till exempel att gå med i en stödgrupp. Om en tonåring är allvarligt självmord bör professionell tonårssmordshjälp alltid söka eftersom självmord inte är ett problem som ska tas lätt.
Helikopter för suicidala tonåringar
Helikopter kan vara mycket användbara för suicidala tonåringar eftersom de erbjuder hjälp och koppling till andra resurser inom säkerheten i tonåringens egen omgivning. Nationella hjälplinjer finns vanligtvis dygnet runt, sju dagar i veckan och bemannas av personer som är utbildade i att hantera dem som känner självmord. Det finns inget du kan säga till en hotlineoperatör att de kommer att bli chockade av eller att de inte har hört förut.
Dessutom kan den här typen av självmordshjälp för tonåringar ofta nås via textmeddelande eller onlinechatt, vilket är bekvämare för vissa ungdomar.
Helikopter inkluderar:
- Den nationella självmordsförebyggande livlinjen: 1-800-273-TALK (8255)
- Ungdomshjälptelefon, ditt liv ditt röst - 1-800-448-3000
- Trevor-projektet - för lesbiska, homosexuella, bisexuella, transpersoner och förhörande ungdomar: 1-866-488-7386
Människor du kan vända dig till för hjälp med självmord mot tonåringar
Även om du kanske inte inser det, finns det många människor i tonåringens liv som kan erbjuda självmordshjälp för tonåringar. Dessa personer inkluderar:
lärare
- Skolans rådgivare
- Vuxna familjemedlemmar
- Vuxna familjevänner
- Trosledare
- Läkare, psykologer och andra yrkesverksamma
- Människor från lokala mentalhälsogrupper
Inte alla vuxna kommer att vara lika kapabla som andra att få hjälp för en självmordsad tonåring så kom ihåg: om du är det självmord och personen du berättar hjälper inte dig, fortsätt med att berätta för någon tills du får hjälp behöver. Hjälp finns där ute och du förtjänar att bli bättre.
Webbplatser för hjälp för suicidala tonåringar
Många webbplatser ägnar sig åt självmordshjälp och att främja mental hälsa bland tonåringar. Ofta tillhandahåller dessa webbplatser innehåll skrivet av andra tonåringar så att läsarna bättre kan förhålla sig. Chatforum finns också ofta för att kommunicera med andra tonåringar som kan uppleva liknande självmordskänslor.
Webbplatser för självmord mot tonåringar inkluderar:
- Du betyder - en webbplats som talar om de tuffa frågor som tonåringar kan möta och som arbetar för att förebygga självmord.
- Trevor-projektet - en organisation som syftar till att förebygga självmord hos lesbiska, homosexuella, bisexuella, transpersoner och förhörande ungdomar. De erbjuder också en chattjänst och en hotline tillgänglig 24 timmar om dygnet, sju dagar i veckan på 1-866-488-7386.
- Ditt liv Din röst - drivs av Boys Town National Hotline (tillgängligt för alla).
- Mindyourmind - en webbplats avsedd för att utbilda tonåringar om mental hälsa och främja god mentalhälsa hos tonåringar.
- Suicide.org: s avsnitt om tonåringar och självmord - Det här avsnittet beskriver fakta om tonåringar och självmord och länkar till många andra artiklar som behandlar några av de problem som en självmordsad tonåring kan möta.
Nästa: Teen-självmordshotell och chatt: Få hjälp nu
~alla självmordsartiklar
