Varför är jag generad över att jag inte bara kan "ta hand om mina problem"?

Eftersom stigmatiseringen av depression fortfarande existerar, väntar många med depression för länge för att få behandling.

Guldstandard för behandling av depression (del 35)

Det stigma som fortfarande omger depression är en sorglig indikation på att depression inte ges den respekt den förtjänar. Det är en ofta livshotande sjukdom som behöver noggrann medicinsk behandling och ändå många människor svettas ut hemma eftersom de tror att de borde kunna korrigera sitt humör på egen hand. De kan träna mer och ändra sin kost, men depressionen kvarstår. Detta innebär ofta att en person som skulle kunna dra nytta av antidepressiva läkemedel och andra behandlingar ofta väntar tills de blir ännu mer deprimerad för att äntligen 'ge efter' och få den hjälp de behöver.

En annan fråga som förhindrar vissa människor från att få korrekt behandling är missuppfattningen att antidepressiva "delas ut som godis", eller att dessa läkemedel är beroendeframkallande. Det finns inga bevis för missbruk och trots vad du kanske hör från människorna i ditt liv eller samhälle i allmänhet, betyder det inte att du bara använder mediciner som en krycka. Du behöver inte vara generad för att få den hjälp du behöver.

video: Depressionsbehandlingsintervjuer w / Julie Fast

---

---