Att tänka på sexuella fantasier minskar smärtan
sexuella fantasier
New York Times Syndicate - 30 december 1999
Jag vet att några av besökarna till HealthyPlace.com lider av kronisk smärta. Jag trodde att det här kan vara intressant.
Tänker på en favorit sexuell fantasi kan öka ens smärttolerans enligt ny forskning.
Forskare leds av Dr. Peter Staats, chef för avdelningen för smärtmedicin vid Johns Hopkins University School of Medicine i Baltimore, studerade effekterna av ett positivt emotionellt svar på smärta. Fyrtio högskolestudenter ombads att lägga en av sina händer i isvatten och hålla det där tills de inte längre kunde tåla smärtan.
Studenterna tilldelades sedan slumpmässigt till fyra grupper. De fick antingen att tänka på a föredrog sexuell fantasi med sin favoritpartner, en icke-föredragen sexuell fantasi eller en neutral fantasi, som människor som går. Den fjärde gruppen gavs inga specifika instruktioner. Alla studenter placerade sedan sina händer i isvatten för en andra gång. Forskarna mätte humör, oro och smärta under båda nedsänkningarna.
Forskarna fann att eleverna i gruppen som föredrog sexuell fantasi kunde hålla sina händer i isvattnet över dubbelt så länge som i de andra grupperna (tre minuter jämfört med lite över ett minut).
"Oavsett om patienter tänker positiva tankar själva eller om du säger positiva saker till dem, kommer det att påverka deras svar på smärta," sade Staats.
Resultaten av studien presenterades vid det 18: e årliga vetenskapliga mötet i American Pain Society (www.ampainsoc.org), hölls i Fort Lauderdale, Florida, den 23 oktober.
Eftersom elever i den föredragna fantasigruppen kunde tolerera smärta bättre än den icke-föredragna fantasigruppen, forskare drog slutsatsen att respektera patientens val och preferens när de utformar smärtinterventionsprogram kan minska smärta.
"Vad denna studie påpekar är kraften hos känslor vid behandling av patienter," sade Staats. Staats far, Arthur, emeritusprofessor i psykologi vid University of Hawaii i Manoa och a medförfattare till studien, också undersökt förhållandet mellan känslor och beteende i dåtid.
Denna nya studie stöder påståendet att om någon i smärta utsätts för andra orsaker till negativ känsla, kommer smärtan att bli värre. Omvänt, om smärta är kopplat till saker som orsakar positiva känslor, verkar smärtan minska.
"Före 1950 använde läkare förslagskraften som ett stort behandlingssätt," sade Staats. "Nu är vi så pressade för tid att vi inte alltid har en chans att verkligen samtala med patienter, att lyssna på deras rädsla och ångest. Förutom det som sägs till patienten är viktigt. "
(Webbplatsen Medical Tribune finns på http://medicaltribune.net/c) 1999 Medical PressCorps News Service
Nästa: Övningar för att rekindla sexuell begär
