Den 1 lögn som alla med en ätstörning tror

Alla med en ätstörning tror på en helig lögn. Denna lögn är den ytliga anledningen till att ätstörningen började. Denna lögn är orsaken till att flickor och pojkar, kvinnor och män, kommer att förvandla sina liv till en kaos konfetti. Denna lögn är anledningen till att varje ögonblick är full av besatthet eller skam och anledningen till att vi torterar och förstöra våra kroppar på ohälsosamma sätt. Det är anledningen till att vi distanserar oss från våra vänner och familj och isolerar i vårt eget personliga helvete. Detta är den ätstörningslögnen som förstör oss

Ätstörningar ligger smyga in sött, tyst

Lögner är fascinerande varelser. De bästa lögnerna kommer under vår hud eftersom de har ett element av sanningen, en del av vitt ljus. Men om sagor har lärt oss någonting är det att vita lögner fortfarande är lögner i slutändan.

Ätstörningar är så destruktiva eftersom de först visas i saga form, som svaret som kommer att lösa alla våra problem (De tre största lögnernas beroende berättar). De kommer in i våra liv som Snow White's onda drottning klädd som en oskyldig gammal dam och erbjuder oss ett delikat äpple. Men som vi alla vet, äpplet var gift och den oskyldiga, gamla damen var verkligen en ond drottning.

Den heliga lögnen av ätstörningen

Lögner kommer klädda som sanning eller illusionen av sanning. Och den heliga lögnen som börjar ätstörningens nedåtgående spiral är denna:

Ljuga: "Allt kommer att bli bättre när du är mager."

Du kommer att vara lycklig. Du kommer att känna dig vacker. Du kommer att vara stark. De dåliga sakerna i livet kommer att vara okej så länge din kropp har kontroll, så länge du är smal och elegant.

Ljuga: "Allt kommer att bli bättre när du är mager."

Denna lögn viskas oavbrutet, och vi tror på den.

Sanningen under ätstörningen ljuger

Sanningen är emellertid att att ha en ätstörning gör oss ohälsosamma. Det förstör våra kroppar och våra relationer. Det förstör vår anknytning till oss själva och andra. Det gör att vi känner oss värdelösa, värda och djupt osäkra (Ätstörningar och låg självkänsla ökar hos flickor).

Ätstörningar ligger. De får oss att tänka att allt kommer att bli bättre om vi är mager, om vi fortsätter på den väg ätstörningen har för oss. Men sanningen är att om vi lyssnar på ätstörningen så kommer den så småningom att döda oss (Din ätstörning är en verklig sjukdom).

Sanningen är att återhämtningen är svår och skrämmande. Sanningen är att det är värt att trycka igenom all rädsla för att få våra liv tillbaka. Sanningen är att vi blir lyckligare och vackrare utan en ätstörning.

Fortsätt gå din återhämtningsväg.

Sanningen om återställning av ätstörningar

Hitta Z på Facebook, Twitter, Google+ och igen hennes blogg.