The Relationship Rejuvenator: Date Night

När jag var gravid med mitt första barn sa min läkare att hon inte tittade på en film med sin man i två år efter deras första barn. Jag tyckte att detta var absurt... tills jag upplevde förstahandsförseningarna på kvällarna, blöjan dygnsbyte dygnet runt och utmattning överallt som kommer att bli en ny förälder. Din lilla bunt med glädje kräver så mycket uppmärksamhet och omsorg att det är lätt att försumma andra områden i ditt liv, nämligen din relation med din partner.

Klämma på några timmar

Par som inte har barn upplever fortfarande samma typ av försummelse av relationen - arbete, familj, vänner och sociala skyldigheter påverkar alla hur mycket "kvalitetstid" du tillbringar med din partner. Hur håller du gnisten vid liv med alla dessa faktorer som kräver och tar dig tid? En snabb föryngring av förhållandena är att göra tid för en datumkväll då och då.

Och per dags dato menar jag inte att slappa hemma och hyra en film eller att ta barnen med till en familjmatställe. Ett datum betyder att man försöker klä sig lite och göra något roligt tillsammans där man bara kan fokusera på varandra. Det kan vara något enkelt som att ta en kopp kaffe och faktiskt ha en konversation utan distraktioner. Par som bor tillsammans måste anstränga sig för att komma ur sina svettbyxor och regelbundna samlivsrutiner; och föräldrar kommer att behöva hitta en sitter i några timmar.

Kraften i ett datum

Min senaste nattkväll med min make var för länge försenad. Att arbeta på heltid och ta hand om vårt litet barn lämnar oss utmattade de flesta dagar. Så vi beslutade äntligen att vi behövde en paus och släppte vår dotter hos mormor för eftermiddagen. Vi prövade en lokal middag för brunch som vi har hört bra recensioner för dess berömda ägg benedict, fångade en matinee på en gammal teater vi brukade ofta när vi först började dejta, och avslutade datumet med en chai latte på ett nytt kaffe affär.

Vi var hemma i tid för att äta middag hos min mamma, men de dyrbara några timmar som vi tillbringade tillsammans återupplivade definitivt vår relation. När vi har långa trollformler för att inte ha några datum, kan jag känna skillnaden i vårt förhållande - vi tar varandra för givet, är mindre kärleksfulla och bittar ofta. Att ha ett datum påminner dig om alla de goda saker som lockade dig till varandra i första hand. Det är ett sätt att säga, "Hej, jag gillar och uppskattar dig fortfarande."

Så hur ofta behöver du ett datum? Jag antar att svaret skulle vara att det beror på paret. Vissa gillar att ha utflykter varje vecka medan andra bara klarar av att pressa i tiden en gång i månaden eller mindre. En bra utgångspunkt är att gå med på en frekvens och sedan hålla fast vid den.

Många människor måste arbeta övertid eller flera jobb för att få slut på mötet ovanför att uppfostra en familj, så det kan vara tufft att ha en datumkväll. Men om du tänker på det så lägger de flesta av oss mycket mer tid på att skriva e-post, prata med kollegor eller till och med göra hushållssysslor än vi fokuserar på våra partners. Hur kan vi förvänta oss att en relation ska hålla sig vid liv utan lite tid och ansträngning?

Ett enkelt datum löser inte alla förhållandevis, men det sätter fokus igen på förhållandet under några timmar och ger ett ofta efterfrågat paus från det dagliga slaget.