Djurassisterad terapi för din mentala hälsa
Här är vad som händer på webbplatsen HealthyPlace den här veckan:
- Djurassisterad terapi för din mentala hälsa
- AAT: Hur djur används för att ge mental hälsa hjälp
- Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
- Video: Bipolär störning och självkärlek
- Video: Att tappa upp dina känslor är inte svaret
- Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
- Mental Health Citat
Djurassisterad terapi för din mentala hälsa
Djur hjälper människors mentala hälsa. Djurassisterad terapi (AAT), ibland kallad husdjursterapi, är ett bra verktyg för mental hälsa.
Jag är säker på att du känner till servicehundarna som hjälper de blinda att hitta sin väg eller varna någon med epilepsi om ett anfall innan det börjar. Servicehundar är inte de enda hjälpsamma djuren. Andra (främst hundar men vissa katter, hästar, lamaer eller små djur) ger djurterapi eller känslomässigt stöd.
AAT: Hur djur används för att ge mental hälsa hjälp
Djurassisterad terapi är mentalhälsoterapi som involverar användning av hund eller annat djur. En terapeut eller annan professionell äger djuret och tar det till olika inställningar som kliniker, skolor, sjukhus, skyddsrum och mer. Om det är ett stort djur kommer kunderna till djuret och terapeuten. Djuret är en integrerad del av mentalhälsoterapi för individer och grupper.
Känslomässiga stöddjur används av människor som har en verifierbar funktionsnedsättning och som behöver ett djur känslomässigt stöd för att kunna leva självständigt. Ett känslomässigt stöddjur är inte ett husdjur. Det tillhandahåller en specifik mentalvårdstjänst.
Oavsett om människor interagerar med ett djur genom AAT eller äger ett djur för känslomässigt stöd, kan de skörda flera fördelar. Att interagera med djur kan bidra till att minska depressionen och ångest, förbättra humöret, ge komfort, minska ensamheten, öka socialiseringen och så mycket mer. Att känna sig kopplad till och tacksam för dessa mjuka hjälpare ökar också mental hälsa.
Relaterade artiklar Att hantera djurterapi och support
- Djurets terapeutiska värde vid återhämtning av mental hälsa
- PTSD-servicehundar: Hur de hjälper och var de kan hitta dem
- Varför kan djur hjälpa till med depression?
- Känslomässiga stöddjur och dina bostadsrättigheter
Dina tankar
Dagens fråga: Har du upplevt djurassisterad terapi (AAT)? Om så är fallet, hur hjälpte det din mentala hälsa? Vi inbjuder dig att delta genom att dela dina tankar, kunskap och erfarenheter om HealthyPlace Facebook-sida och på HealthyPlace Google+ sida.
fortsätt historien nedan
Från HealthyPlace Mental Health Bloggar
På alla våra bloggar är dina kommentarer och observationer välkomna.
- Bipolär sjukdom hos kvinnor: Det är annorlunda för oss
- Högskolestudenters funktionshinder hjälpte min mentalhälsa
- Vad man ska göra när familjesemestern utlöser ångest
- Skulle döpa om ADHD bättre beskriva störningen?
- Tips för när ADHD gör det svårt att läsa
- Undvik katastrof vid festning med schizoaffektiv störning
- Fester och schizoaffektiv störning
- Ekonomisk kamp för att söka hjälp med mental hälsa
- Hur man kan dra nytta av distraktioner
- Förändrar ett självmordsförsök ditt livsutsikter?
- Effekterna av vänner självmord på schizoaffective störningar
- Att hjälpa andra hjälper till att underlätta depression
- Vilken dissociativ identitetsstörning inte är
- Självvård för efterverkningarna av en panikattack
- När ska du se en läkare för ångest?
- Vad betyder acceptans i återhämtning?
- Ta kontroll över den inre kritiken som skadar ditt självkänsla
- Hur påverkar sexuella trakasserier våldtäkt överlevande?
- Mina mest fantastiska insikter när det gäller återställning av ätstörningar
Dela gärna dina tankar och kommentarer längst ner i alla blogginlägg. Och besök mentalhälsa bloggar hemsida för de senaste inläggen.
Från HealthyPlace YouTube Channel
Jag är Hannah. Jag har bipolär 2
Bipolär störning och självkärlek
När du har bipolär störning är självkärlek en utmaning och ett betydande hinder att övervinna. Jag vet det eftersom det tog mig lång tid att uppnå självkärlek som lever med bipolär 2-störning. (Titta på Hannah)
Jag är Veronica. Detta är mitt liv med depression
Att tappa upp dina känslor är inte svaret
För de av oss med allvarlig depression är en sak vi tenderar att göra att flaska upp våra känslor. Vi säger "Jag har det bra." när vi inte är det. Vi fortsätter att uttrycka lycka eller ilska eftersom det kräver psykisk och fysisk energi för att göra båda.
Mest populära HealthyPlace-artiklar som delas av Facebook-fans
Här är de tre bästa artiklarna om mental hälsa HealthyPlace Facebook fans rekommenderar att du läser:
- Behandla orsakerna till binge ätstörningar för varaktig återhämtning
- Vad är en torr berusad i återhämtning av missbruk?
- Ångest och panik Överstimulerar hjärnan - Mindfulness hjälper
Om du inte redan är det, hoppas jag att du kommer gå med oss / gilla oss på Facebook för. Det finns många underbara, stödjande människor där.
Mental Health Citat
"Ångest kan inte sova eftersom du sa något fel för två år sedan och inte kan sluta tänka på det."
Läs mer ångestcitater.
Det är det för nu. Om du känner till någon som kan dra nytta av detta nyhetsbrev eller webbplatsen HealthyPlace.com, hoppas jag att du kommer att skicka detta till dem. Du kan också dela nyhetsbrevet på alla sociala nätverk (som facebook, stumbleupon eller google +) du tillhör genom att klicka på länkarna nedan. För uppdateringar under veckan, cirkel HealthyPlace på Google+, följ HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Kolla också in HealthyPlace på Pinterest och dela dina mentala hälsopinnar på vår Dela din Mental Health Experience-tavla.
tillbaka till: HealthyPlace.com Mental-Health Nyhetsbrev Index
