Emotionell missbruk Behandling och Terapi

Behandling och terapi med känslomässiga övergrepp finns tillgängliga för att hjälpa endera eller båda parter i den kränkande situationen. Emotionell misshandel behandling kan vara efterfrågad efter att ha upplevt känslomässigt missbruk i en personlig relation eller till och med på jobbet. I kränkande situationer tenderar missbrukande beteendemönster och tankemönster att bli djupt rotade med tiden och känslomässig övergreppsterapi kan hantera detta och arbeta för att skapa hälsosamma, funktionella relationer i framtida.

Emotionell missbruk Behandling av missbrukaren

Ibland kan offret tvinga missbrukaren till behandling av känslomässiga övergrepp antingen i par eller individuell terapi. Detta är sällan till hjälp och kan faktiskt skada förhållandet. I parets terapi har missbrukaren chansen att förmedla sig själva, måla sig själv som ett offer och charm terapeuten att tro att det inte är något fel med dem och indikerar att offret har alla problem. De flesta missbrukare är skickliga manipulatorer och ganska kapabla att få en terapeut, särskilt en som inte specialiserat sig på känslomässiga övergrepp, på deras sida.

¹

Individuell terapi för känslomässiga övergrepp är ännu värre eftersom terapeuten inte ens har offrets tagande av interaktionen alls. Terapeuten erkänner sannolikt de missbrukares känslor som missbrukaren kommer att ta som ett stilltiande stöd för sitt känslomässigt misshandlande beteende.

Även om individuell terapi lyckas med att hantera missbrukarens djupa sittande känslomässiga problem kan detta helt enkelt göra misshandlare arg och ge honom eller henne ett annat skäl att känslomässigt missbrukar offret: "Det är så svårt att vara mig och nu måste jag ta itu med alla dina skit."

Endast om känslomässig missbrukare erkänner att de har problem med känslomässigt missbruk och är beredda att öppet hantera det kan emotionellt missbruk terapi till och med ha en chans att bli framgångsrik. De flesta emotionella missbrukare är dock inte beredda att erkänna sitt beteende till en terapeut.

Emotionell missbruk Behandling av offret

Behandling av känslomässiga övergrepp för offret har en bättre chans att lyckas men bara om offret är beredd att vara så öppen och ärlig som möjligt om missbruket. Många känslomässiga missbruk döljer missbruket eller omfattningen av missbruket, även från terapeuter, på grund av sin egen skam och skuld. En emotionell missbruksterapeut kan dock bara hjälpa när de verkligen förstår problemet.

När du söker emotionell övergreppsterapi är det viktigt att komma ihåg:

• Missbruket är inte ditt fel, du gjorde inget fel
• Att känna skuld och skam över missbruket är normalt men det är inte motiverat
• Lusten att dölja detaljerna om missbruket är normal men kommer att vara kontraproduktiv vid behandlingen
• Även om du inte lämnar missbrukaren är det okej att få hjälp

Emotionell övergreppsterapi syftar till att återuppbygga offrets självkänsla och självförtroende. Det fungerar också för att identifiera hälsosamma relationsprinciper som förhållandesroller, rättigheter och ansvar. Terapi för emotionellt missbruk hjälper också till att utveckla emotionell intelligens, lära sig att sätta gränser och modifiera beteende.

De typer av terapi som är vanliga vid behandling av känslomässiga övergrepp inkluderar:²

• Individuell terapi
• Gruppterapi
• journalföring
• Psykoterapi (samtalsterapi)
• Kognitiv beteendeterapi
• Somatisk terapi

artikelreferenser

---

---

Nästa: Att hantera känslomissbruk: Hur man stoppar känslomissbruk
~ alla artiklar om emotionellt-psykologiskt missbruk
~ alla artiklar om missbruk