Föräldrarsmål och förväntningar måste klara verklighetstestet

Att ha föräldraskapsmål och förväntningar för dina barn är en viktig del av att uppfostra barn på ett sätt som följer dina värderingar. Det är dock viktigt att dessa mål och förväntningar är realistiska. Att försöka leva upp till standarder som är omöjliga att uppfylla är skadligt för allas mentala hälsa - både föräldrar och barn. Det är möjligt att hitta en balans mellan att sätta upp föräldrarmål och förväntningar för dina barn som är för exakt och ställa in fältet så lågt att du känner att du inte gör det du vill göra som förälder. Låt oss titta på realistiska mål och förväntningar som är hälsosamma för din familj.

Medan varje familj är unik och föräldrar kommer att skapa mål och förväntningar som fungerar för sin egen familj, finns det vissa viktiga element i målsättningen som är universella. Först och främst när du skapar föräldrarsmål och förväntningar för dina barn, tänk på de tre R:

• Relation: Kvaliteten och integriteten i dina relationer med dina barn är av största vikt och tjänar till att vägleda dig i dina mål.
instagram viewer
• Respekt: Ömsesidig respekt är viktig för en sund familjefunktion. Det är en tvåvägsgata där föräldrar och barn visar varandra respekt i sina ord och handlingar.
• Omforma: Att ersätta ett krav på perfektion med acceptans av ofullkomlighet och inställningen att saker och ting är "tillräckligt bra" hjälper till att säkerställa att mål och förväntningar klarar verklighetstestet.

Med dessa principer i spetsen är du redo att skapa förväntningar och mål.

Skapa realistiska föräldrarmål: värderingar och din stora bild

Ofta sätter föräldrar upp föräldramål som fokuserar på de dagliga kraven på barnuppfödning. Många mål handlar om disciplinstrategier, hur man upprätthåller förväntningar och andra strukturerade metoder för det dagliga livet.

Sådana mål är fina att införliva, men de är ofullständiga. När du utformar dina mål för hur du föräldrar ditt barn, tänk på den större bilden. Hur vill du att din relation ska vara nu när de växer och när de är på egen hand som vuxna? Att centrera på ditt kvalitetsförhållande med dina barn hjälper till att hålla dina mål realistiska, för if de är för krävande, de riskerar att skada den positiva relationen du arbetar för att bygga och bevara.

Använd dessa riktlinjer för att skapa realistiska föräldramål för dig själv:

• Identifiera dina kärnvärden för hur du vill att dina barn ska vara. Ärliga? Ansvarig? Aktiv i samhället? Livslångt lärande? Dina värden kommer att forma dina mål och handlingar.
• "Discipline" betyder att lära snarare än att straffa. Med det i åtanke, hur vill du disciplinera dina barn? Hur kommer du att stärka det som är viktigt?
• Hur vill du vara med dina barn? Hur vill du få dem att känna?
• Hur kommer dina barn att veta att du respekterar dem? Hur vet du när dina barn respekterar dig?

Att spendera tid på att utveckla och förtydliga dina föräldrarsmål och värden hjälper dig att gå till nästa steg. Dessa mål kommer att forma de förväntningar du har på dina barn.

Har förväntningar på dina barn som klarar verklighetstestet

Förväntningarna är vad vi behöver av våra barn både på kort sikt (dagligen) och på lång sikt (genom åren när de växer och utvecklas). Dessa kan vara svåra att skapa. Om de är odefinierade eller för slappa, kommer barn att tro att regler är obetydliga eller att de inte är tillräckligt bra för att upprätthålla dem. Detta kan påverka självkänsla, motivation och beteende negativt.

Å andra sidan, om föräldrarnas förväntningar är för höga, utöver vad barn som åldern kan, kan barn bli frustrerade, avskräckta och ge upp. Som förväntningar som är för låga, de som är för höga är skadliga för barn och förhållandet de har med dig.

För säker, känslomässigt hälsosam utveckling, barn måste veta att de accepteras och att de helt enkelt är tillräckligt bra. En del av en förälders jobb är att främja en säker och vårdande miljö för sina barn. Orealistiska förväntningar gör motsatsen. De kommunicerar att barnen måste vara perfekta; någonting mindre än det kommer att möta missnöje och negativa konsekvenser. Med tiden skapar detta en klyftan mellan barn och föräldrar, och barn blir mindre och mindre benägna att komma till föräldrarna för att få hjälp eller förlita dem.

Se till att föräldrarsmål och förväntningar klarar verklighetstestet

När du formar dina föräldrarsmål och förväntningar fortsätter du att återvända till de tre R: erna. Genom att bilda allt runt din relation med dina barn, ömsesidig respekt och en vilja att förnya förväntningarna från ett behov av perfektion till ett acceptans av "goda tillräckligt, ”skapar du en hälsosam, lycklig hemmiljö där dina barn lär sig ansvar samtidigt som de känner sig värdefulla och säkra att vara sig själva.

Mål och förväntningar klarar verklighetstestet när barn strävar efter att uppfylla sina föräldrar förväntningar samtidigt som de vet att de kan göra misstag. Det är ett av de största föräldraskapsmålen för alla.

Se även:

• Vad är en föräldrarplan och hur gör jag en?
• "Good Enough Parenting" har sin tid och plats

artikelreferenser