Örtläkemedel mot ångest: Örtbaserade kosttillskott för ångest
Många människor letar efter växtbaserade läkemedel för att lindra sin ångest eftersom ångest är den främsta psykiska sjukdomen i USA. Traditionellt har flera olika örter använts för att behandla ångest. Det är dock viktigt att komma ihåg att öron mot ångest är läkemedel och kan ha biverkningar och interagera med andra mediciner.
Örtläkemedel mot ångest bör endast vidtas under övervakning av en professionell. Kvinnor som är gravida eller ammande måste vara särskilt försiktiga när de väljer vilka anti-ångest örter att ta.
Valerian växtbaserad ångestmedicin
Valerian är ett vanligt växtbaserat botemedel mot sömnlöshet men används ibland även för ångest. Valerian är en anti-ångest ört som ger en lugnande effekt och bör därför inte tas med andra lugnande läkemedel som sovmedicin eller kall medicin. Andra mediciner som inte bör kombineras med valerian inkluderar:1
- bensodiazepiner
- barbiturater
- Narkotika
- Antidepressiva depressiva~~POS=HEADCOMP
- antihistaminer
Studier blandas om valerian fungerar som en växtbesvärmedicin, med en nyligen granskad litteratur som indikerar att den inte är effektiv.
2 Valerian blandas ibland med citronmelisse eller johannesört när den används som en växtbaserad medicin mot öron. När valerian blandas med dessa andra örter är det särskilt viktigt att inte blanda örttillskottet med andra läkemedel.Kava Kava Växtmedicinsk medicin
Kava kava är ett välkänt örttillskott för mild till måttlig ångest. Men medan vissa studier har visat att det är användbart för ångest, har andra visat att det inte är bättre än placebo. Kava kava tros ge en antianxiety-effekt utan lugnande, som valerian.
Obs: FDA har rekommenderat att kava kan orsaka allvarlig leverskada och är känd för att interagera med andra läkemedel som alkohol, antikonvulsiva medel och antipsykotika.3
Andra växtbaserade botemedel mot ångest
En naturopat kan förskriva många olika örter för ångest. Andra vanliga val inkluderar:
- Passionsblommor - inledande studier visar att det kan vara lika effektivt som vissa receptbelagda läkemedel mot medicin, men det kan interagera med lugnande medel, blodförtunnande medel och antidepressiva medel.4
- Ingefära
- Kamomill
- Lakrits - ska inte användas om du lider av hjärtsvikt, hjärtsjukdom, njursjukdom eller leversjukdom eller högt blodtryck
artikelreferenser
Nästa: Homeopatiska ångestsaker tvivelaktiga
~ alla ångestartiklar
~ alla artiklar om ångeststörningar
