Addiction Recovery: Det handlar inte bara om drogen

February 10, 2020 04:42 | Miscellanea
click fraud protection

Missbruk är en särskilt destruktiv sak. Beroendeframkallande beteende är ofta centrerat kring droganvändning eller ett visst beteende, som jag tror, ​​till viss del. Det finns dock många som tror att missbruk går mycket djupare än så.

Den andliga aspekten av återhämtning av missbruk

Beroende är en sjukdom som påverkar en person mentalt, fysiskt, känslomässigt och andligt. Det jag skulle vilja fokusera på i det här inlägget är den andliga aspekten av beroende. Nu inser jag att alla har sina egna åsikter om vad spiritualitet är (eller inte är). Och det finns några människor som inte har någon andlig övertygelse alls. Jag är okej med det. Men för mig, när jag tittar på min egen återhämtning från beroende, har andlighet varit en av hörnstenarna. En del av denna utveckling bildades som ungdom genom formell kyrkutbildning. Den andra kom från mitt deltagande i självhjälp.

Innan jag insåg att jag inte kunde sluta använda på egen hand var jag på en kontinuerlig repetitiv beroende cykel och bipolär sjukdom

instagram viewer
det blev svårt att stoppa. Det var inte förrän jag formellt övergav mig och bad om hjälp att jag började se en förändring. Slutligen kunde jag sluta använda och läkningsprocessen började.

A Life Beyond Addiction

Men det slutade inte där. När jag började återhämta mig började jag lära mig saker om mig själv och vad som först och främst bidrog till min sjukdom. Det var ibland svårt att göra. Det kan vara svårt att titta på sig själv ärligt och undersöka sina fel. Men denna process är nödvändig när det gäller att bli hel. Det är här andningsdelen kommer in. Genom att erkänna att jag har en högre kraft i mitt liv kan jag mer uppskatta att jag inte är ensam på denna resa. Vad jag menar med detta är att den konkreta manifestationen av min högre kraft i mitt liv är de människor som är där för att hjälpa mig på vägen. Jag talar om de betydelsefulla andra: familjen, vänner och andra som har varit där genom åren för att stödja mig i både goda tider och dåliga.

Ett sätt som jag ansluter till min högre kraft är genom bön. I mitt beroende brukade det vara rävhålbönen, "Gud, om du bara får mig ur den här ..." Men nu när jag ber, jag helt enkelt be om att Gud välsignar de betydelsefulla andra i mitt liv och hjälper mig att överge mig till Guds vilja i min liv. När jag gör detta erkänner jag att jag inte behöver kämpa mot mitt beroende av mig själv. Detta är en kontinuerlig process som kräver disciplin. Men det kan ge fantastiska resultat. Och för det är jag verkligen tacksam. Jag är långt ifrån perfekt och jag vet att jag fortfarande har mycket arbete att göra. Men jag har viss tröst i att veta att jag inte är ensam.